Egészség és a Betegség
>https://www.fibromyalgia-symptoms.org/dietary-modification-dietary-modification/
>Ez a webhely rengeteg információt tartalmaz a fibromyalgiáról, beleértve az étrend-módosításoknak szentelt részt, amely segíthet a tünetek kezelésében.
Az American College of Rheumatology:
>https://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Fibromyalgia/Treatment-Options
>Az American College of Rheumatology hivatalos weboldala bizonyítékokon alapuló információkat kínál a fibromyalgiáról, beleértve az étrendi ajánlásokat és az életmód módosításait.
Johns Hopkins Lupus Center:
>https://www.hopkinslupus.org/lupus-info/diet-nutrition/fibromyalgia-related-diet-recommendations/
>Bár elsősorban a lupusra összpontosít, ez a webhely speciális étrendi ajánlásokat ad fibromyalgiában szenvedő betegek számára, hangsúlyozva a mediterrán étrendet és bizonyos kiváltó élelmiszerek elhagyását.
A Mayo Clinic:
>https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/in-depth/fibromyalgia-diet/art-20045942
> Ez a jó hírű orvosi webhely egy részletes cikket tartalmaz a fibromyalgia tüneteinek enyhítésére szolgáló speciális étrend elfogadásának lehetséges előnyeiről.
WebMD:
>https://www.webmd.com/fibromyalgia/guide/diet
>A WebMD átfogó útmutatót kínál az étrend és a fibromyalgia közötti kapcsolatról, beleértve az étrendbe beillesztendő és az abból kizárandó élelmiszerekre vonatkozó tippeket is.
Ne feledje, hogy bár ezek a webhelyek értékes információkat nyújtanak, elengedhetetlen, hogy konzultáljon egy képzett egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen jelentős változtatást eszközölne az étrendjében, különösen akkor, ha alapbetegsége van, vagy bármilyen gyógyszert szed.