Diéta magas kálium- és a magas koleszterinszint betegeket

betegeket a magas kálium- és a magas koleszterinszint is nagyobb a kockázata a feltételek, mint a szívbetegség . Magas kálium is okozhat a vese , ha piszkálják , ami vesekő . Egy speciális étrend alacsony "rossz zsírok " hasznos lehet csökkenteni a kálium -és koleszterin- , így csökkentve a kockázatokat a más, súlyos körülmények között. Kálium- és koleszterinszint

kálium szabályozásáért felelős az izomszövetek , küld idegi impulzusok és vezető elektromos impulzusok a szervezetben. A magas kálium-vagy hiperkalémia , hatással lehet a test rendszerek , és így azok az alacsony vagy szabálytalan szívverés, gyenge pulzus , hányás és hányinger. Magas kálium okozhatja diéta, gyógyszerek, veseelégtelenség, acidózis és az Addison -kór. Tünetei a magas kálium ritkán tapasztalt akik afflicted.High koleszterinszint növelheti az egyén kockázatát a szívroham és a stroke , angina és a szívbetegség . A magas koleszterinszint , vagy a hyperlipidaemia , okozhatja a család történetét , a rossz táplálkozás a magas zsír-és kalória , és nem kevés gyakorlat. Az étrend alacsony nátrium- , olaj-és a koleszterin is részesülhetnek a betegek magas kálium- és a magas koleszterinszint sok. Ezek a diéták kell nagy mennyiségben tartalmaz egyéb vitaminok és ásványi anyagok , beleértve a rost, kalcium , magnézium és vas .
Alacsony kálium-tartalmú diétát

A kálium fontos a vese egészség és csökkenti annak kockázatát, vesekő. A diéta , hogy valaki a magas kálium tartalmaznia kell a sok teljes kiőrlésű gabona, alacsony zsírtartalmú tejtermékek , zöldségek és gyümölcsök. Meg akarja tartani a bevitt kálium alatt 2000 mg naponta , hogy figyelembe kell venni az alacsony kálium-tartalmú diétát . Csökkentse a fogyasztás a tej , dió és a hús. A magas kálium nem fogyasztanak csokoládét . Adag zöldség és gyümölcs kell korlátozni , hogy egy fél csésze minden egyes alkalommal.
Alacsony koleszterin diéta

alacsony zsírtartalmú, magas rosttartalmú étrend ajánlott szenvedő betegek számára a magas koleszterinszint. Ugyanez a gyümölcsök és zöldségek van szükség, mint az alacsony kálium diéta. A teljes kiőrlésű gabonák , alacsony zsírtartalmú tejtermékek és sovány húsok, mint a csirke , hal vagy pulyka , más nagy élelmiszerek alacsony koleszterin diéta . Ügyeljen arra, hogy az alacsonyabb bevitt zsírok és növényi olaj . Kerülje a telített és transz zsír teljesen.
" Rossz zsírok "

" rossz zsírok " ok felhalmozódását a szívben és az emésztőrendszert . Transz zsírok készülnek hidrogénezett olajok gyakran megtalálható a csomagolt élelmiszerekben tartósítószerként . Növényi olaj tartalmazhat számos transz zsírok. Használja a lenmag , repce vagy olívaolajat helyette. Telített zsírok is el kell kerülni , ha szüksége van egy alacsony kálium-vagy alacsony koleszterin diéta . Telített zsírok általában megtalálható a margarint és lerövidítése .