Körülbelül Pot Oldalas

A pot hasa egy kiálló has . Bár általában feltételezik, hogy a funkció a túlsúly , a túl sok jó étel nem az egyetlen oka annak, hogy lehet egy pot hasa . Azonban függetlenül attól, hogy hogyan került oda , a pot hasa nem egészséges tartozék. Csökkentésére vagy megszüntetésére a pot hasa , meg kell értenie , hogyan és miért is valósult az első helyen . Típusok

Számos különböző típusú pot hasa . Néhány okozza a test tárolja a felesleges zsír előtt a gyomor, és ez valójában a leggyakoribb típus. Azonban a gyenge hasi izmok , a rossz testtartás és az emésztési zavarok , mint például a székrekedés is okozhat a pot hasa . Alkalmanként , pot hasa jelezheti jelenlétét daganatok vagy más növedékek .
Function

pot hasa nem szolgál hasznos célra , de van egy oka, hogy a testület , hogy " tedd oda " előtted . A jelenléte a pot hasa egy egyébként is alkalmas személy jelzi a problémát a zsírlerakódás a területen . Ezek gyakran csak akkor szüntethető meg a zsírleszívás . Azonban gyakrabban , a pot hasa azt jelzi, hogy a szervezet már nem szórására túlsúly , de koncentrálva egy területen , és meg kell változtatni a diéta és a testmozgás ellensúlyozni ezt a kérdést .

jellemzők

pot hasa számos különböző funkciókat. Nyilvánvaló, hogy kiáll előtted a hasi területen . Ezek általában kemény és úgy érzi, szilárd , akkor is, ha nem evett . Ellentétben a " Jelly Belly , " pot hasa úgy fogja érezni , viszonylag cég között a kezét . Ha a pot hasa okozza a gyomor problémát , akkor lehet, hogy tapintásra érzékenyek vagy megbökte .
Hibás

Mivel a férfiak különösen fejleszteni pot hasa , mert az életkor , sokan azt hiszik , hogy kevés lehet tenni a pot hasa . Továbbá , a " sör hasa " arra ösztönzi az embereket , hogy gondolják, hogy ez a fajta célzott súlygyarapodás elkerülhetetlen része az öregedés . Tény, hogy a célzott hasi testmozgást, kombinálva az egészséges táplálkozás segít istállót a pot hasa sokkal rövidebb idő alatt , mint az várható .
Figyelmeztető

Pot hasa által okozott betegségben. A pot hasa jelezheti gasztrointesztinális distressz formájában az irritábilis bél szindróma, gyulladásos bélbetegség és gastroparesis , egyfajta idegkárosodás , amely érinti a gyomrot. Néha bizonyos típusú rákos mutatkoznak létrehozásával pot hasa is. Ha még nem volt a pot hasa vizsgálta , orvoshoz kell fordulni , hogy kizárják az orvosi oka a kidudorodás .
Megelőzés /Solution

A legjobb módja annak , hogy elkerülje, hogy a pot hasa , hogy sok testmozgás és egészséges étrendet . Ha már van egy pot hasa , akkor úgy változik a diéta , hogy megszüntesse a mesterséges édesítőszerek és élelmiszerek okozó gáz , mint a brokkoli és a káposzta. Szintén indul a célzott edzés rutin, arra összpontosít, alakformálás a has alatt a zsír a pot hasa , miközben égett le a felesleges súlyt . A jó testtartás is vegye komolyan centire a pot hasa egy percek alatt , ha a hasa nem csak okozza a túlsúly , hanem a gyenge has vagy szokásos görnyedjen .