Mik az előnyei fitoszterolok ?

Fitoszterolok növényi zsír. Ezek a természetben előforduló vegyületek belül növényeket, hogy katalizátorként bizonyos növényi sejt funkciókat. Az egyenértékű a fitoszterolok megtalálható a növényekben a koleszterin megtalálható az emberi szervezetben. Bevétele fitoszterol , élelmiszerekben és kiegészítő formában , segíthet a koleszterinszint . Fitoszterolok is segíti a közös egészségügyi és fellendítése az immunrendszert. Function

bizonyos sejtek a szervezetben folyamatban koleszterin ; ők bontják a jó és a rossz koleszterin , akár a használat vagy a hulladék . Ha túl sok a rossz koleszterin ( LDL) a rossz koleszterin " uralja " a folyamatot. További rossz koleszterin marad a rendszerben, és a jó koleszterin (HDL) kárba megy . A fogyasztása fitoszterol állít fel egy versenyképes környezetben . A sejtek jobban vonzódnak fitoszterolokat , így a felesleges rossz koleszterin kerül feldolgozásra hulladékként . A jó koleszterin már fel lehet használni a sejtek és a szervek működését .
Effects

fitoszterol , akkor jár a kontroll a szervezet szabályozza a koleszterin szintet . Voltál , hogy egy kiegészítő, amely fitoszterol , a koleszterin szintet eshet vissza a normál tartományba , de valószínűleg több hétig is eltarthat , hogy erre . Ez a vegyület a növény nem oldható , hogy van, a szervezet használ , hogy akkor rendelkezik belőle. Ez nem csak a koleszterin feldolgozás sejtek " rutinszerűen " felismerte a növényi vegyület , mint koleszterin, koleszterinszint szabályozza .
Előnyei

Koleszterin szabályozás nem az egyetlen egészségügyi előnye is tulajdonítható fitoszterol . Béta szitoszterol , egy adott vegyület fitoszterol , bebizonyosodott, hogy csökkenti a tüneteket által előidézett egy megnagyobbodott prosztata. Ez a vegyület azonos a gondolat, hogy csökkenti az ízületi gyulladás által szabályozza a citokinek szintézisét . Vannak olyan vizsgálatok, amelyek fitoszterolokat gátolhatja a rákos sejtek növekedését .
Szempontok

A könyv, " A fitoszterolok a funkcionális élelmiszer-összetevők és gyógyhatású " a Paresh C . Dutta , a szerző tárgyalja a különböző tanulmányok történik tekintetében fitoszterol és a rák . Elmondja, hogy a vizsgálatok többnyire végeztek csoportok immunrendszere , és bár nem úgy tűnik , hogy egy kapcsolat a rákos sejtek a halál és fitoszterolokat , akkor kérdéses, hogy fitoszterol lehet tekinteni a megelőző vagy a gyógymódot.

Források

fitoszerolok található a legtöbb növény alacsony koncentrációban . Az élelmiszerek nagyobb koncentrációban tartalmazzák diófélék és hüvelyesek , narancs, banán , cékla és a kelbimbó . Azok, akik kivételesen magasabb koncentrátumok közé rizskorpa , kukorica, búzacsíra és a lenmag . Ha a koleszterinszint a normális tartományban , és te jó egészséget, rendszeres fogyasztása ezek az élelmiszerek kell a megfelelő mennyiségű fitoszterol , hogy segítse a jó egészség fenntartásának. Ha magas a koleszterinszintje vagy a prosztata-megnagyobbodás , vagy szenved ízületi gyulladás , akkor szeretné , hogy forduljon orvoshoz , hogy figyelembe veszi a fitoszterol kiegészítő .