Hogyan segíthet az idősek Táplálkozás

Ha tudja valaki, hogy az idősek, akkor lehet, hogy érintett -e vagy sem , hogy az egyén egyre megfelelő táplálkozás , mivel egyre helyes táplálkozás alapvető fontosságú a vezető , hogy ő is az egészséges elme és a test . Az első helyes táplálkozás valóban segíteni a vezető javításában különböző krónikus egészségügyi feltételek , valamint csökkenti a potenciális legyengítő betegségek , hogy ő is fejleszteni . A végrehajtása néhány egyszerű intézkedéseket , tudod, hogy egy idős személy megkapja a megfelelő mennyiségű ásványi anyagok és vitaminok a diéta , hogy egészséges maradjon . Ez az, amire szüksége van
anyagok
orvosi értékelést
jóváhagyott vitamin kiegészítés
fogászati ​​szűrés
Ételszállító
Szállítási szolgáltatás
kormány Food Assistance Program
barna rizs
Teljes kiőrlésű kenyér
Zab
teljes kiőrlésű gabonafélék
Nuts
olajbogyó
avokádó
friss zöldségek és gyümölcsök
Alacsony kalóriatartalmú ételízesítők
Alacsony zsírtartalmú salátaöntetek
Fűszerek
tábla
Szárazon törölhető marker
Show More utasítások
a folyamat
1

Get írásbeli engedélye nevében szólni a vezető . Beállítottunk egy találkozót a vezető , hogy egy orvos ; megy a találkozót a vezető , hogy ellenőrizze, hogy a megfelelő kérdéseket teszik fel , ha beszél az orvossal. Kap egy értékelést a vezető táplálkozási gyakorlat .
2

Kérdezze az orvost arról, hogy a vezető a gyógyszerek okoznak nehézséget a tápanyagok felszívódását, emésztését , vagy étvágy ; Ha igen, lásd arról hogy a gyógyszerek változtatni, ha lehetséges. Kérje az orvos előzetes jóváhagyása a megfelelő napi vitamin-kiegészítő , amely nem befolyásolja a vezető meglévő gyógyszereket.
3

Vegye ki a vezető , hogy a fogorvos egy értékelést , hogy értékelje a feltétele az ő vagy a fogak és az íny ; ha a probléma létezik vonatkozó rágás , hogy a problémákat orvosolni , hogy a vezető ehet anélkül, hogy a kérdést .
4

Regisztrálj a vezető fel a hitelesített ételszállítás , hogy a vezető lehet kiegyensúlyozott , főtt ételek szállított saját otthonában . Regisztrálj a vezető fel a közlekedési , illetve rendelkezik a szállítás magát , ha a vezető kell egy módszert eljutni, és a helyi bolt vásárolni .
5

a kapcsolatot a helyi Department of Social Services , hogy megtudja, a Food Stamp jogosultság , hogy segítse a pénzügyi költségek az élelmiszer. Segítség a vezető összegyűjtse a szükséges dokumentációt , és töltse ki a Food Stamp alkalmazás . Küldje el a jóváhagyási kérelemhez .
6

Vásároljon a magas rangú , és győződjön meg arról, hogy ő rengeteget gabonák, mint a teljes kiőrlésű kenyér , zab , teljes kiőrlésű gabonafélék , és a barna rizs a diéta . Ellenőrizze, hogy a vezető is lesz fekete és zöld olajbogyó , avokádó , és a dió , hogy egészséges egyszeresen telítetlen zsírok építeni az ő vagy a táplálkozás ; hozzá friss zöldséget és gyümölcsöt , hogy az élelmiszer- vásárlási lista helyett választotta konzerv fajta .
7

Get fűszerek , könnyű öntetek és fűszerek vásárlás közben a vezető , hogy ruhát fel nyájas ízű ételek, hogy az élelmiszer vonzóbbá neki .
8

Segítség vezető létrehozott egy étkezés táblázatot , hogy a dokumentum , amit ő eszik , és megjegyezni, mikor a vezető eszik , hogy biztosítsa három étkezés naponta fogyasztják . Szerezd meg a vezető a tábla és szárazon törölhető marker , hogy lehet használni , hogy nyomon követni a napi élelmiszer-bevitelt , és hogy egy listát azokról az élelmiszerekről ő kell cserélni a következő alkalommal ő üzletekben .