Hogyan lehet megelőzni és kezelni a Hyponatremia

Hyponatremia a kimerülése az elektrolitok általában, de a nátrium- , különösen. Elektrolitok például a nátrium- , kalcium-, kálium-, magnézium- és a klorid , és vagy egy pozitív vagy negatív töltést elősegítő elektromos aktivitás a testen belül . Ezek nélkül az ásványi anyagok kellő mennyiséget, a szó szoros értelmében nem tudott megmozdulni egy izom . Az elektrolitok elengedhetetlen , hogy ne csak az anyagcserét , de működését a szervezetben . Nátrium üzletek veszteség lehet számos módon, beleértve a futás, a kemoterápia , a betegségek , máj rendellenességek és betegség . Utasítások
Állj , vagy gyógyítani
1

akadályozni hyponatraemia iszik legfeljebb két liter vizet egy huszonnégy órás időszakban.
2

elkerüljék az étkezési olyan élelmiszerek okozó emésztési zavar , fejfájás vagy izomgörcsök . Ezek a jelek az étel-intolerancia. Eszik ezeket az élelmiszereket akadályozza az újjáépítést elektrolitok . Egyél egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend a gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabona , dió és természetes olajokat.
3

gyakorlat egyszerre megelőző és kezelési módszer helyreállítására elektrolitok . Edzés közben , az anyagcsere ég élelmiszerek és vitaminok hatékonyabban , amely segíti újjáépítése elektrolit .
4

Vegyünk egy multivitamin , amely elősegíti a gyógyulást , és hogy nincs cukor , allergének , színezékek vagy cukorpótlók .

5

Látogassa meg orvosát , ha azt gyanítja, hogy az elektrolit tartalékai teljesen kimerülnek . A tünetek közé tartoznak lassúsága, láb /lábak görcsök , szívdobogás , szédülés , szédülés és izomgörcsök . Ha a laboratóriumi jelentés vissza, és ez határozza meg , hogy van hyponatraemia , csak akkor lehet ezt kezelni .
6

Kényeztesse hyponatraemia korlátozásával vízfogyasztás. Sok esetben az sóhiány által okozott túlzott bevitelét a víz, ami a nátrium-és lemossa egyéb elektrolitok a szervezetből. Ha a nátrium elveszett, meg kell újra lassan vissza a szervezetben, vagy duzzanat az agy és az azt követő halál léphet fel.
7

visszaállíthatja elektrolitok lassan vissza a test használatával elektrolit kiegészítő. Orvosa beadni intravénás nátrium /elektrolit csepp , ha a tünetek súlyosak .
8

Lásd a táplálkozási és /vagy természetgyógyász optimális wellness. A természetgyógyász elősegíti a gyógyulást és elősegíti wellness holisztikusan , túlmutat a puszta tünetek . A naturpath lehet egy orvos egy tanúsítványt vagy egy képzett orvos .