Táplálkozási információk Donuts

fánk volt egy amerikai vágott , mivel a 1800-as években . Ezek porított cukorral , tele zselé , és több tucat különböző módon. Sajnos , sok ilyen olajban sült finomságokat a magas kalória-, telített zsír-, nátrium -, szénhidrát- és a koleszterinszintet. Dunkin 'Donuts Blueberry Crumb Donut

Blueberry Crumb fánk a Dunkin' Donuts már 470 kalóriát . Ez egy nagy része az ajánlott napi 2000 és 3000 kalória.
Krispy Kreme bundásalmától

Egy bundásalmától a Krispy Kreme 20 gramm zsírt - körülbelül egy harmadik a napi ajánlott maximális 65 gramm .
Tim Horton régimódi mázas fánk

egy régi mázas fánk a Tim Horton 320 kalória, 19 gramm zsírt és 35 gramm szénhidrátot .
Entenmann a Matt Pop'ms

Four Matt Pop'ems (egy adag ) a Entenmann a 320 kalóriát és 23 gramm zsírt , 14 amelyek közül a telített zsír, ami a fő oka a magas koleszterinszint .
Dunkin ' Donuts Plain Cake Munchkin

Csak egy sima torta Munchkin ( egy adag ) a Dunkin ' Donuts 50 kalóriát és 3 gramm zsírt . De a legtöbb ember valószínűleg nem állnak meg egy.