Útifű Chips Táplálkozás

útifű chip érdekes uzsonna, hogy elkezdték , hogy az utat szerte az Egyesült Államokban . Sokan kezdik , hogy a különbséget az édes banán és sós plantain . Azok, akik még nem vezették be, hogy plantains kimaradnak a tápláló étel . Tálalás

útifű chip jön két fő formája ; sütött és szárított , vagy sült . Ez az egyedi útmutató összpontosít szárított útifű chip . Egy adag 1 oz . , Vagy 20 útifű chips .
Kalória

útifű chip nem magas kalória . Egy adag útifű chipek lesz bárhol között 140 és 160 kalória.
Kövér

útifű chipek magas zsír . Vannak 10 g zsír minden szolgálatot. Ebből 3 g telített zsír, mely még ma is egészségtelen .
Szénhidrát

Plantain lehet egy jó forrása a szénhidrátok és élelmi rost . Jelenleg 1 g élelmi rost minden szolgálja útifű chips .
Vitamin és a C

útifű chip lehet az egészséges vitaminforrás és C egy szolgálja az Ön számára 20 százaléka az a-vitamin bevitel és a 15 százaléka a C-vitamin bevitel naponta.