Egészség és a Betegség
Az alacsony fehérjetartalmú étrend általában felírt ha vesebetegségben szenved , vagy ha a veséje nem működik megfelelően, bármilyen okból. Ez nem jelenti azt, hogy nem kell fehérje. Fehérje nagyon fontos a szervezet számára , mert szabályozza fenntartása , javítása és a növekedés minden testrészt . Fontos, hogy a fehérjeforrások bármely diéta. Amikor a fehérje emészthető , a salakanyag nevű karbamid eredményeket. Ha a vese nem működik megfelelően , a karbamid felhalmozódik a vérben , amely oda vezethet, hogy az étvágytalanság és a fáradtság . A Nemzeti Vese Alapítvány , az alacsony fehérjetartalmú étrend csökkentheti a munkát a vesére , amely lehetővé teszi az egészséges része a vese , hogy nem kell a túlmunkát.
Mit kell enni?
a cél itt az, hogy fogyaszt a kalória kell evés közben kevesebb fehérjét ( 40 gramm vagy annál általában ), mint amit általában csinálni . A fő része az étkezést kell állnia a gyümölcsök és zöldségek , majd a diófélék, magvak és bab , majd egy távoli harmadik a hús-és tejtermékek . Nehéz , de nem lehetetlen, hogy egy teljes napi ajánlott mennyiségű kalória ( 2000 kalória) , többnyire gyümölcs és zöldség , de ez egy nagyon nagy mennyiségű e tételek csinálni. Ezért az egyik legnagyobb vagyon a folyamat lesz az egészséges egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírok . Míg a dió mindig van néhány fehérje és néhány, mint a dió , mandula, kesudió egy nagyszerű forrása a kalóriát és az egészséges zsírok , növényi olajok nagyon alacsony fehérje-és a képesség, hogy adjunk hozzá egy nagy fehérje -mentes kalóriát a diéta. Míg a Nemzeti Vese Alapítvány ajánlja hozzá több cukorkát , édesítőszerek és konzerv gyümölcs a diéta , ez úgy tűnik, egy kicsit zsaru ki . Egy kicsit több erőfeszítést helyettesítheti azokat a kalóriákat , friss saláták és a természetes gyümölcs turmixokat . Győződjön meg arról , hogy az intézkedés az összes tejtermék veszel be, a protein számológép a forrásokat alább . Továbbá , a szelet húst , hogy enni nagyon vékonyra úgy is, hogy úgy tűnik, mintha még több fehérjét , a szendvicseket , amit enni, egyfajta mentális trükk , hogy végig a diéta. Vannak alacsony fehérjetartalmú élelmiszerek gyártott vállalatok Diétás Különlegességek , Med- diéta , Inc. és Ener -G Foods , amely segít csökkenteni a fehérje termék, amit a legjobban szeretek.
Mit kell Stay Away From ?
hús és tejtermékek a legmagasabb fehérjetartalmú ételeket lehet enni . Győződjön meg róla, hogy csökkentse a részeket csirke , marha , hal, tojás, tej, joghurt és a sajt. Mogyoróvaj is magas fehérje-, és mint kenhető termék, gyakran ez lehet indokolatlanul. Legyen óvatos, ezek az élelmiszerek úgy, hogy kedves a vesét , mint megpróbálja helyreállítani ajánlja Jackson Siegelbaum Gasztroenterológiai .