Mik az egészségügyi előnyei Árpa por?

Árpa tartalmaz B-vitamin , E-vitamin és a folsav , valamint a rost , niacin és a vas . Árpa előnyös az általános egészségi állapot és a támogatás több egészségügyi feltételek . Beszerzése árpa porított formában lehetővé teszi a könnyebb lenyelés nagyobb mennyiségben. Bél védelem

a szál árpa por védelmet nyújt aranyér és a vastagbél rák . Árpa por is elősegíti a növekedést a hasznos baktériumok a bélben. Amikor a baktériumok lebontják a rost árpa , vajsav, propionsav és az ecetsav jönnek létre. Vajsav védi a vastagbél , míg a propionsav és az ecetsav üzemanyag izom-és májsejtekben .
Csökkenti a koleszterin

Árpa por magas a béta- glükán , amely csökkenti a koleszterinszintet. Béta glükán serkenti a máj- epe koleszterin , hogy törli a testből. Minél több epe termelt , annál több koleszterint törlődik, és eltávolították keresztül székelés .
Szívbetegség

Barley por kivédeni a szívbetegség nem csak azért, mert csökkenti koleszterin szintet , de azért is, mert ez megakadályozza az atherosclerosis . Atherosclerosis megvastagodása az artériás falak. A niacin árpa por megszakítja a folyamatot, és megakadályozza, hogy a vér a sejtek összetapadását formában vérrögök .
Type II Diabetes

Árpa por egy jó forrása a magnézium. Magnézium közvetlen hatással van a glükóz mennyisége és az inzulin termelt és szabadul fel a szervezetben . Árpa por segít megelőzni a II-es típusú cukorbetegség. Azok számára, akik már rendelkeznek a cukorbetegség , árpa por előnyös fenntartásához egyenletesebb vércukorszintet és csökkenti a szükséges inzulin .
Egyéb feltételek

Árpa is segít asztma, epekő és az ízületi gyulladás . Kínál posztmenopauzában védelmet az emlőrák és a szívbetegség . Árpa por árpából , ami egy teljes kiőrlésű . Nagy mennyiségű bevitele teljes kiőrlésű gabona csökkenti a sípoló légzés és a gyulladás az asztma, különösen gyermekek esetében. A stimuláció az epe a béta glükán árpa por segít feloldani epekő . A réz árpa por segít elő lizil oxidáz , egy enzim előállításához szükséges és javítása a kollagén és elasztin. A kollagén és az elasztin alapja az erek , az ízületek és a csontok . A magas rosttartalom árpa por csökkenti a nők kockázatát a mellrák és szívbetegségek , különösen, ha ő posztmenopauzális és a hormonpótló kezelés .