Annak érdekében, hogy felkészítse a szervezetet a gránátalma tisztít , el kell kerülni minden feldolgozott élelmiszerek , húsok és tejtermékek . A legjobb, ha fogyasztani csak a nyers zöldségek és gyümölcsök egy hétig megkezdése előtt tisztít. Ez idő alatt , ivóvíz keveréke , meleg víz és egy evőkanál citromlé minden reggel is tisztítják a vért , segíti a gránátalma leve , hogy hatékonyabb , ha a tisztítás megkezdése .
A Cleanse
Bár a gránátalma kapszulák értékesítik , amelyek állítólag , hogy segítse öblítő a test egy tisztít , ivás friss gránátalma levet a legegészségesebb módja annak, hogy végre a gránátalma tisztít. Sok természetes antimikrobiális tulajdonságokkal és antioxidánsok elvesznek , ha a gyümölcs átalakul tabletta vagy kapszula formájában . Természetesen , a gránátalma leve nem kell, hogy legyen az egyetlen lé során a gránátalma test tisztít . Alkoholfogyasztás gyümölcslevek készült más gyümölcsök és zöldségek is további tápanyagokat , amelyek nem találhatók a gránátalma leve . A két legjobb gyümölcslevek inni közben tisztít is almalé és sárgarépalé , mivel mindkettő magas antioxidáns . A gyümölcslevek , amelyet be kell vásárolni anélkül, hogy tartósítószert és hozzáadott cukrot , megtalálható élelmiszerbolt a hűtő részt. Ha az abroncs ivás gránátalma leve , a mag belsejében a gyümölcsöt lehet enni sima vagy szórni a tetejére saláták további , egészséges válság.
Post- Cleanse
egyszer egy tisztít befejeződött ---- szokásos tisztít tart hét 14 napig --- az egyik továbbra is , hogy a gránátalma leve , hogy élvezze a hatását a gyümölcs. Tanulmányok kimutatták, hogy 1,5 uncia gránátalma leve elég , hogy pozitív hatást gyakorol a test , amely semmiféle káros mellékhatása. Továbbá , míg a gránátalma már régóta ismert, hogy a belső előnyök , ők most számon, a javukra , amikor helyileg. Skin tartalmazó termékek gránátalma tout a gyümölcs ellenálló képességét a szabad gyökök a bőrt, ezáltal a bőr öregedés ellen . Segítségével ezek a termékek után tisztít segít fenntartani a pozitív eredmények hosszabb ideig .