Felhasználása Fish Oil

Az emberek fogyasztanak halolaj , egyfajta olajat vett , elsősorban a szövetekből a halak, hogy az egészséges étrend , amely megakadályozza a szív-és érrendszeri gyulladást és más egészségügyi problémák . Gyakran jelölt néven " omega 3 zsírsav ", és forgalmazott étrend -kiegészítő. Function

Az American Heart Association ajánlja halolaj használhatják , akik nagy a kockázata a szív-és érrendszeri betegségek , vagy akik már a betegség .
Features

Halolaj halakban , hogy a gazdag , egészséges olajok, mint például a szardínia , lazac , szardella és makréla . A kiegészítők tartalmazó halolaj előállítása , hogy az emberek , akiknek szükségük van , hogy fogyaszt sok az omega -3 zsírsav is kap az ajánlott mennyiségű olajat evés nélkül tényleges halat .
Előnyei

Halolaj bebizonyosodott, hogy csökkenti a gyulladást okozhat szív-és érrendszeri betegségek , és ajánlott különböző mennyiségben , mint az egészséges táplálkozás az American Heart Association .
Figyelem

egyes halaknál, amelyek a halolaj származik , beleértve a lazac és a tonhal , a tetején a tápláléklánc , ami azt jelenti, hogy különösen veszélyeztetettek a környezetükben . Mielőtt a halolaj kiegészítők , tudatában kell lennie , hogy az olaj gyártják -e a halat , hogy származik voltak veszélyeztetettek a nagy szennyezők .
Szakértői Insight

tudósok továbbra is kutatni a tulajdonságait halolaj . A tanulmány Biological Psychiatry azt mutatja, hogy segíthet megelőzni a depresszió , és a tanulmány a FASEB Journal azt mutatják, hogy ez is egy preventív hatása a Parkinson-kór.