A fehérje egy fehérje italt pótolja az izom glikogén , amely segít az embereknek talpra intenzív edzések szerint Webmd.com (lásd a linket a forrásokat) .
Tömeg Loss
Protein italok segíthetnek a fogyás ellátó szervezet a javasolt tápanyag mennyiségét .
éberség
egy fehérje ital is növeli a mentális éberséget (lásd a link a forrásokat) .
teljesítménye
elvégzett vizsgálat a kerékpárosok mutatta jobb teljesítményt , miután ivott egy protein ital, a pihenőidő (lásd a link a forrásokat) .
izom javítása
Ezek az italok segítenek a izmok károkért, amelyek komoly súlyemelők .
Energia
Protein ital növeli az energia szintet .