citromsav természetesen megtalálható számos gyümölcsben és néhány zöldség . A magas citrus találtak citrom , grapefruit , lime, narancs és ananász . Az alacsonyabb szintű találhatók eper, áfonya , paradicsom , saláta és cayenne bors .
Hozzáadott citromsav
citromsav lehet szintetikusan előállított cukor. Ez egészül ki a rengeteg étel és ital , valamint használják a fanyar és savanyú ízű . Azt is működik, mint egy tartósítószert és hozzáadunk tartósítószert egyszerűen annak minőségét. Citromsavat adunk az üdítők , joghurt , fagylalt , sajtok, lekvárok , paradicsom alapú termékek ( mint például a spagetti szósz ) és konzerv gyümölcsök .
C-vitamin
a citromsav nem ugyanaz, mint a C-vitamin a C-vitamin az aszkorbinsav kémiai összetételét C6H8O6 . Bár szinte azonos , van egy kis különbség; citromsav kémiai smink C6H8O7 . Azonban mindkettő megtalálható számos ételben természetes , mint a citrom és a narancs . Ezek általában nem találhatók együtt, amikor citromsav hozzáadott összetevő .
Intolerancia
Ritkán ugyan, de egyesek nem tolerálják a citromsav . Amikor fogyasztott nagy mennyiségben , a test egy nehéz időszak emésztés és anyagcseréje is . Emberek citromsav intoleranciában maradjon távol a citrom gyümölcsök, valamint szódavíz és más élelmiszerek magas citromsav .
Előnyei
citromsav számos előnye van , hogy az emberi szervezetben. Ez egy lényeges eleme az emésztőrendszer . Segít felvenni, és lebontani a zsírokat , és szabályozza a test pH értékét . Citromsav megakadályozza a bél disfunciton , beleértve a hasmenést . Azt is megakadályozza a húgyúti fertőzések. Azok számára, akik szenvednek a vesekő , citromsav gátolja a kövek kialakulását , valamint segít szakítani a kis kövek , amelyek már jelen vannak a szervezetben .