Guarana kivonat Felhasználás

Guarana mag kivonat gyakori összetevője a sok energia italok és fogyás teák . Ez egy régóta használják az Amazon kezelésére több feltételeket. Guarana egy viszonylag biztonságos az energia, mert energizáló képes származik koffein . Origin

Guarana egy örökzöld szőlő , hogy a nő a brazil esőerdők alsó Tapajos alsó és Madeira régióiban az Amazon. A gyümölcs úgy néz ki, mint egy emberi szem érett. Az egymásra vörös bőr és a belső gyümölcs hasít tágra nyílt, amikor érett , és felfedi a fekete mag a közepén . Ez a funkció az, ami született, hogy a helyi mítosz, hogy Guarana valóban jön a földre, ahol egy fiatal fiút meggyilkolták .
előnyei

kiegészítő egészségügyi szakemberek úgy vélik, hogy a Guarana magok segíthet , hogy növeljék a sportteljesítményt , enyhíti a fáradtságot , és ösztönzi a fogyás elhízott emberek . Brazíliában , guarana használják együtt több más gyógynövények afrodiziákum. Míg a tudósok még nem végeztek vizsgálatokat , hogy tanulmányozza ezt a használat , a lakosság a brazil úgy véli, hogy működik-e.
Traditional használ

emberek az Amazon hagyományosan használt Guarana magok mind egy italt , és a gyógyszer. Gyógyszerként, Guarana kezelésére használják hasmenés, és az ízületi gyulladás , valamint a fáradtság kezelésére , és csökkenti az éhség. Guarana is használják kezelésére fejfájás hogy adódnak menstruáció és bővelkedés alkohol .
Adagolás

Szerint Dr. Alan Gaby , társszerzője a " The Natural Gyógyszertár , " Guarana tea hozzáadásával állítjuk ¼ ½ teáskanál zúzott magok 1 csésze forrásban lévő vízzel. A vizet fel kell forralni tíz percig fogyasztás előtt . Meg lehet venni akár naponta háromszor a maximális haszon . Ez a tea előnyös lehet az energia és a fogyás. Dr. Gaby azt állítja, hogy a koffein a jól ismert serkenti az idegrendszert, és növeli az anyagcsere sebességét .

Guarana is megtalálható a kiegészítő tablettát. A közös adag guarana kiegészítők 1200 mg naponta .

egyéb források Guarana az energia italokat, mint a SoBe és Brawls , valamint az előre csomagolt gyógyteákat.
Side Effects

Az orvosi közösség fejezte ki aggodalmát a használatát guarana kivonat , mert fogyaszt túl sok koffein azok megtilthatják a mennyiségű és minőségű alvás minden éjjel . Az energia- italok és tabletták elképesztő mértékben növekedett az elmúlt években , amely elhagyta a lakosság nagy része fáradt , csökkenő hatékonyság az iskolában és a munkahelyen .

Egyéb mellékhatások közös Guarana a remegés, álmatlanság, szorongás , szívdobogás és a gyakori vizelés.

Guarana nem adható terhes vagy szoptató nők esetében.