Hogyan hozzunk létre egy Food Shopping List

bevásárlás lehet egy fájdalmas és időigényes tapasztalat sok fogyasztó . Ha vásárolni anélkül, hogy az élelmiszer- lista , akkor könnyen megy jelentősen át a költségvetést. Hiányában a élelmiszerbolt lista is teszi, akkor hajlamosabbak a beszerzési egészségtelen ételek és a felesleges elemeket. Bár az , hogy egy részletes bevásárlólistát otthon tart egy kis erőfeszítést és figyelmet , akkor gyakran takarít meg pénzt és időt a bolt . Ez az, amire szüksége van
Pen
Papír
heti élelmiszerbolt ad
Kupon

Show More utasítások
1

kategorizálni a listát az elem típusát és hagyja üresen terek élelmiszerekben minden kategóriában. Kezdjük a száraz és konzerv ételek , majd egy szakaszt a gyümölcsök és zöldségek , húsok és tejtermékek . Vásárlás romlandó tételek utolsó megakadályozza a romlást .
2

Ellenőrizze a kamra , szekrények és hűtőszekrény , és írja le minden , hogy az élelmiszer szükség. Nézd át a tervezett recepteket, és győződjön meg róla, hogy nem kell , hogy vegye fel a további hozzávalókat a piacon . Beszéljen a család vagy a szobatársak , hogy ha konkrét kéréseket .
3

Keresse meg a heti élelmiszerbolt ad , és minden kupont lehet már . Add ételek, amelyek értékesítése a listát, és jelölje ki őket, vagy jegyezze fel , hogy megvásárolja a márka, amely a kedvezményes .
4

át a listát egy utolsó alkalommal . Hozzászólás a listában a hűtő, vagy jól látható helyen , hogy szükség esetén hozzá egy elemet , mielőtt a szupermarketben utazás . Visszatérve a bolt egy-két elem nem hatékony, és frusztráló .