Side Effects A likopin

A likopin a karotinoid pigment adja, hogy a paradicsom jellegzetes vörös színű . Azt is jelen van papaya , görögdinnye és piros sárgarépát. Likopin kimutatták, hogy számos egészségügyi előnyei , amelyek közül sok miatt antioxidáns tulajdonságait , amelyek segítenek az immunrendszer erősítésére , és megszünteti a méreganyagok a szervezetből .
Paradicsom egyik forrása a likopin
Források

likopin nem tartozik az alapvető tápanyagok az emberre. Ez általában megtalálható a legtöbb ember étrendjében az ételek , amelyek paradicsomszósz és ketchup . Annak ellenére, hogy tartalmazza a nyers paradicsom is könnyebben felszívódik a szervezetben a paradicsom , hogy kerültek feldolgozásra. Ha felszívódik az emésztőrendszer , a likopin felhalmozódik a mellékvesék , a máj , a bőr -, vastagbél- és a herék .
Jelentett előnyöket

Számos tanulmány állítja, azt mutatják, hogy a magas bevitele élelmiszerek gazdag likopin kapcsolódnak csökkentett kockázata bizonyos típusú rák , szív-érrendszeri betegségek , májbetegség, makula degeneráció és a vér rendellenességek . A probléma az, hogy ezekben a vizsgálatokban az általuk csak becsült likopin fogyasztás alapján az élelmiszer- tartalma a napi étrend, a likopin nem egyedül. Mivel a paradicsom és más forrásokból a likopin is gazdag folsav, C-vitamin és a kálium , a jótékony hatásai paradicsomlé és a görögdinnye nem az oka, hogy a likopin , hanem ezek kombinációja tápanyagok .
Likopin és Szív-és érrendszeri betegségek

Sok állításokat tettek a likopin antioxidáns tulajdonságait. Az egyik legfontosabb az, hogy a likopin igénypontok segíthet csökkenteni a szív-érrendszeri betegségek kockázata miatt, hogy képes megtisztítani a vért , növeli az oxigén áramlását , és megszünteti a méreganyagok a szervezetből . Azonban egy 2005-ös tanulmánya Das et al. , Azt mutatta, hogy bár a paradicsomlé lehet ezeket az előnyöket , a haszon nem tudható pontosan , hogy a likopin .
Likopin Side Effects

likopin általában biztonságos mennyiségben diétás kiegészítőként vagy nem több , mint 30 mg per nap, hogy többé már nem kell venni , mint 8 hét. A likopin bevitel terhesség és szoptatás tekinthető biztonságosnak, ha az összeg gyakran megtalálható az élelmiszer . Nincsenek meggyőző tanulmány mutatja , ha a szervezetbe likopin kiegészítők biztonságban vannak , ha azt a terhesség és a szoptatás ideje alatt. A legújabb tanulmányok azt sugallják, hogy a likopin lehet kockázati tényező , vagy súlyosbíthatja a már megállapított prosztatarák .
Likopin és a rák

Egyes gyártók likopin kiegészítők ajánlom a megelőzésére bizonyos típusú rák, és különösen a prosztatarák. Ugyanakkor számos tanulmány többek között intenzív tanulmánya Peters et al. című " szérum likopin , egyéb karotinoidok , és a prosztatarák kockázata : a beágyazott eset-kontroll vizsgálat a prosztata, tüdő -, vastagbél- és petefészekrák Screening Trial, " azt mutatta, hogy nem csak a likopin nem ajánlott a prosztata rák megelőzésében , akkor valóban növeli a prosztatarák , és növeli a tüdőrák kockázatát , valamint szív-és érrendszeri betegségek , különösen a dohányosok .