Természetes Colon Detox tervek

A vastagbél eltávolítja a hulladék és a méreganyagok a szervezetben, és az utolsó része a szervezet feldolgozni az élelmiszer az emésztőrendszerben . Ha eltömődik , a vastagbél nem tudja eltávolítani a hulladék és a hulladék rothad a bélben , ami emésztési problémákat, miközben a méreganyagok kap újra felszívódik a szervezetben . Betegség nagyon gyorsan következik egészségtelen vastagbél, ezért fontos, hogy azt megtisztítsák rendszeresen . Detoxing

vastagbél felelős megszüntetése méreganyagok és a hulladék a szervezetben. Amikor eltömődik , székrekedés , fejfájás , fáradtság és a betegségek , mint a rák előfordulhat , mivel a hulladék épít fel, mint egy olyan típusú plakk körül a vastagbél falakon. A tisztít segít tisztázni a vastagbél és javítja az általános egészség és vitalitás . A gyakori módja , hogy ezt természetesen otthon egy gyors.

Gyors a gyakorlat tartózkodik az evés vagy ivás bizonyos ételeket . Vannak különböző típusú böjtöl . Az egyik típus a gyümölcs-és zöldség gyors. Ez azt jelenti, csak eszik a nyers zöldségek és gyümölcsök egy bizonyos számú nap , a leggyakoribb , hogy a tíz nap alatt. Három liter vizet kell fogyasztani naponta a gyors.

Van egy mézes citromos kettőspont tisztít amely magában foglalja a fogyasztása egy evőkanál mézet , egy csipet cayenne borsot és a leve fél citrom keverve egy csésze tisztított víz. A méz is cserélték át B osztályú juharszirup . Három liter ezt a keveréket vagy 12 szemüveget kell ivott minden nap a gyors.

Almaecet is tisztított vizet adunk , egy evőkanál mézet és fél citrom a gyümölcslé. Adjunk hozzá két evőkanál almaecet, hogy a méz citrom keverék 2-3 alkalommal egy nap. Almaecet tartalmaz rost nevezett pektin, amely tisztítja toxinok , zsírok és a koleszterin a testből.

A legfontosabb szempont a vastagbél tisztító van a vízfogyasztás . Nyolc-tizenkét pohár naponta szükség van , hogy segítsen a válás és folyamatosan tiszta. Finomított cukrok , magasan feldolgozott élelmiszerek és a kávé blokkolja a vastagbélben ezért fontos a gyors , hogy elkerül az ilyen típusú ételek és italok .

Méregtelenítés lehet tenni otthon biztonságos hatékony módja , de fontos, hogy tudják, hogy sok ember tapasztal fejfájás és a fáradtság az első tíz napon a tisztít miatt a kiadás méreganyagok a szervezetben . Ez el fog múlni , és az energia is hamarosan követi.
Helyreállítása bélrendszer egészségének

Szilfa kéreg , lenmagot és psyllium maghéj olyan gyógynövények, amelyek lehet naponta , hogy a vastagbél jól működik . Ezek a magas rost-és közben csúszós szilfa kéreg megnyugtatja és kabátok a belekben , a psyllium héj és a lenmagot képeznek gélt a bélben úgy működik, mint a seprű , lendületes el a méreganyagokat és a törmeléket. Ismét sok vizet kell fogyasztani , ha használja ezeket a gyógynövények .
Probiotikumok

probiotikumok lényeges része a kettőspont tisztít . Miután éheztetett és megkezdte a folyamatot , beleértve a gyógynövények és a diéta, hogy támogassa a vastagbél, fontos, hogy az egyensúly helyreállítása a bélflóra a belekben. Ez úgy történik, hogy a probiotikumok . A probiotikumok olyan élő hasznos baktériumokat , hogy tartsa a gyomor és a vastagbél egészséges. Harcolnak ki káros baktériumok az élelmiszer- és a stressz , és segít megtartani az emésztés és az immunrendszer erős. Ezek megvásárolhatók a drogériákban és bioboltokban .