Határozza Fitonutriens

Fitotápanyagok növényi vegyületek, tulajdonságokat, amelyek úgy gondolják, hogy az egészség védelmét . Szerint Medicinenet.com , ők is ismert fitokemikáliák . Osztályok

Fitotápanyagok léteznek a legkülönbözőbb osztályok, beleértve a karotinoidok , terpének , limonoids és fitoszterol .
Forrásai Fitotápanyagok

szerint WebMD , növényi tápanyagok találhatók sokféle gyümölcs és zöldség, beleértve a sárgarépa, sütőtök , görögdinnye , sárgabarack , kelkáposzta , spenót, répalevél , rózsaszín grapefruit , guava , édes burgonya , brokkoli , tojás , őszibarack, citrusfélék és paradicsom termékek.

előnyei

fitonutriensek úgy gondolják , hogy a funkció , mint antioxidánsok, és fokozza az immunrendszer válaszát, és a sejtek közötti kommunikációt . Ők is úgy vélik, hogy módosítsa a metabolizáló ösztrogén , eltávolítani a méreganyagokat a rákkeltő , és megöli a rákos sejteket.
További hatásai

Fitotápanyagok is elméletileg hitte károk helyreállítása RNS molekulák okozta a dohányzás , és bontják vitamin
Population Studies

népesség tanulmányok közötti kapcsolat létrehozása eszik gyümölcsöt és zöldséget , és csökkenti annak valószínűségét, krónikus betegségek , mint például a szívbetegség , makula degeneráció és a rák bizonyos fajtái .