Az egészségügyi kockázatok Bad Nutrition

Az egészségügyi kockázatok a rossz táplálkozás súlyos is lehet . Gyenge táplálkozás vezethet az elhízás és a megnövekedett kockázata a szívbetegségek és a cukorbetegség. Az egészségügyi kockázatok a rossz táplálkozás gyermekek vezethet egy életen át az egészségtelen szokások . Az elhízás

rossz táplálkozás vezethet elhízáshoz kérdés, amely növeli a kialakulásának kockázatát más betegségek és elterjedt durván : 2/3 a 2-es típusú betegek ; 2/3 szívbetegek ; 15%-a rák a férfiak ; és 20%- a rák a nők .
szívbetegségek

rossz táplálkozás vezethet fokozott kockázata a szív betegségek, mint a magas vérnyomás , a magas vérnyomás, szívinfarktus és a stroke. Kiválasztása élelmiszerek alacsony telített zsírsav-és transz zsír egy jó módja annak , hogy csökkentse néhány ilyen egészségügyi kockázatok .
Diabetes

megfelelő táplálkozás növeli az esélyét , hogy elhízott , ami jelentősen növeli a kialakulásának kockázatát 2-es típusú cukorbetegség. Tartsa súlyát ellenőrzés , az aktív kikapcsolódást , és eszik a tápláló étrend csökkentheti az esélye a fejlődő 2. típusú cukorbetegség.
Rák

kutatások azt mutatják, hogy az ételek , mint a gyümölcsök , zöldségek és gabonafélék segíthet csökkenti a rák kialakulásának kockázatát , a szájüreg , gége-, nyelőcső -, gyomor- , vastagbél -, tüdő- , prosztata-és végbél .
egészségügyi veszélyt jelentenek a gyermekek

Jelenleg mintegy 16 %-a amerikai gyermekek és serdülők életkor 6-19 túlsúlyos. 1980 óta , a prevalenciája gyerekek, akik túlsúlyosak megduplázódott a gyermekek és megháromszorozódott a serdülők . Az egészségügyi kockázat a rossz táplálkozási döntéseket korán vezethet egy életen át a rossz egészségi állapot .