NASM Personal Trainer Tanúsítványok

A személyi edző egy olyan szakember, aki dolgozik hands-on a magánszemélyek, hogy személyre szabott edzésprogram . A National Academy of Sports Medicine ( NASM ) , 1987-ben létrehozott , kínál, személyi edző minősítést , amely kiterjed olyan területeken, mint a táplálkozás , anatómia, élettan és a kineziológia . NASM -certified személyes képzést tanúsító által akkreditált Nemzeti Bizottság Igazoló Ügynökség . Certified Personal Trainer Certification

minősített személyi edző tanúsítás koncentrál tanítás egyének hogyan tervezzünk egyedi programok célja, hogy a legkedvezőbb eredményt az ügyfelek számára. A vizsga célja a belépő szintű egyének, valamint a fejlettebb szakmai és tanít értékelés , a testmozgás a technika , a program tervezése , a táplálkozás, az ügyfél kapcsolatok és igazgatás , valamint a szakmai gyakorlat és a felelősség.

Értékelése lehetővé teszi a személy diagnosztizálni az ügyfél a képzés történetét , céljait és fiziológiai információkat , mint a test összetételét és a pulzusszám . Ezen túlmenően , értékelés kiterjed , hogyan kell értékelni a különleges kockázati tényező, többek között a cukorbetegség és a magas vérnyomás. Gyakorlat technikát mutatja a különböző alkalmazásokhoz, beleértve a rugalmasság képzés, alapvető képzési , egyensúly , erő képzés, erősítő edzés és a kardioedzés . A program kialakítása magában foglalja , hogy kell egy részletes képzési és fejlesztési terv . A táplálkozás rész oktatja , mennyire fontos a kiegyensúlyozott étrend , és hogyan javítja a sportteljesítményt. Az ügyfélkapcsolati és adminisztrációs terület magában , hogyan kell eladni a személyi edzés szakmát , többek között a szolgáltatások . A szakmai fejlődés és felelősség fejezet részletezi, etikai és szabályozási kérdéseket érintett szakmai képzés .
Format és specifikumai

a személy, aki részt vesz az NASM programot kell legalább 18 éves, és meg kell ülni a vizsgára számított hat hónapon belül regisztráció . Az egyén van szükség , hogy a vizsga egy adott vizsgaközpont, és 120 perc alatt befejezni a vizsgát , amely magában foglalja a 120 kérdést . A személynek kell válaszolni 25 kérdésre egyenként körülbelül értékelést , a testmozgás technika és a program tervezése . A teszt azt is szereplő 10 kérdés minden táplálkozással kapcsolatos és az ügyfél kapcsolatok és igazgatás . A vizsgálati formátumban is alkotják öt kérdéseket a szakmai gyakorlat és a felelősség és a 20 kutatási kérdések .

Meghozatala előtt a vizsgálat, egy személy , hogy egy gyakorlati vizsga , hogy felkészüljenek a tanúsítvány teszt. Mielőtt a teszt, egy személy is szükséges , hogy a CPR és automatizált külső defibrillátor ( AED ) minősítést. Keresni egy igazolást, egy skálázott pontszám 70 vagy jobb szükséges. Tanúsítás két évig tart .
Egyéb igazolásokat

segít személyi edzők , NASM is kínál egyéb minősítésekkel . A teljesítmény javítása szakember fejlett speciális tanúsítvány melyek segítségével a szakemberek dolgozni sportolók minden szinten, beleértve a profi sportolók . A témák között szerepel a táplálkozás , az emberi mozgás a tudomány , és az értékelés . A korrekciós gyakorlat szakember igazolást nyújt hitelesítő adatok , amelyek középpontjában a sérülések megelőzése és tervezése programokat , hogy segítsen valaki leküzdeni a sérüléseket.