Ingyenes Food kúrákkal

A tudomány bebizonyította, hogy sok a közös bajok ma okozott, illetve súlyosbított a mi élelmiszerek megválasztására . Ennek következtében sok feltételeket kell javítani , ha csökkentéséhez vagy növeléséhez bizonyos tápanyagok . Ingyenes élelmiszer kúrák nem működik gyorsan, de általában az eredmény tartós . Vitaminok és kiegészítők csak cserélje tápanyagokat, hogy meg kellett volna szerezni az étel, amit megeszünk . Edd meg a megfelelő élelmiszerek az Ön állapotát , és akkor nem kell a kiegészítők és a gyógyszerek. Antibiotikumok

fokhagyma és a hagyma tartalmaznak allicin , természetes antibiotikum , gomba-és vírusellenes tulajdonságai , valamint erősíti az immunrendszert . Ezek a szabad élelmiszer gyógymódok vékony nyálka , így enyhíti az asztma tüneteit , bronchitis és köhögés . Mivel a gombaölő tulajdonságokkal , fokhagyma is kezelni lábgombásodás . Ebben az esetben, ha nem eszik meg , hanem alkalmazza azt a lábát . Méz tartalmaz természetes antibiotikum vegyületek és használják helyileg kezelésére sebek és sebek. Akupunktőr és a szerző Brian B. Carter állítja be PulseMed.org hogy a vörös áfonya és áfonyalé csökkenti előfordulásának húgyúti fertőzések .
Vitaminok és ásványi anyagok

sok megbetegedések okozta vitamin -és ásványianyag- hiány. Ingyenes élelmiszer kúrák hatékonyabban kezelni ezeket , mint a tabletták , de a vitaminok és ásványi kiegészítők váltak nagy üzlet . Szinte minden esetben , eszik a jobb étel gyógyítja a hiányosságot. Szerint a " Food tények " az amerikai Food and Drug Administration , előfordulhat, hogy bizonyos kockázatot abban, kiegészítők. Étkezés a megfelelő élelmiszer ritkán teremt kockázatot. Néhány vitamin élelmiszer gyógymód ismert .

Sárgarépa egy jó forrása a vitamin , ajánlott kezelésére visszérgyulladás és szembetegségek . Leveles zöldségek gazdag magnéziumban , és segít pihenni hörgők asztma vagy a hörghurut . A magnézium is ellazítja az izmokat , nyugtató izomgörcsök és görcsök. Extra magnézium arra használták , hogy segítsen nyugodt ADHD tünetei. A cikk szerint "Food kúrákkal, hogy adja ki " a Winne Yu Prevention.com , 1/2 csésze kelkáposzta 12 mg lutein , elleni küzdelemhez szükséges makula degeneráció . A banán , amelyek a magas kálium források, megakadályozza lábikragörcs . A C-vitamin a citrusfélék erősíti az immunrendszert . A C-vitamin véd a megfázás és segíti a vas felszívódását , fontos a vashiányos vérszegénység.
Emésztés

gyomor-és bélrendszeri problémák egy olyan piac létrehozása sok over- the-counter és vényköteles gyógyszereket. A legtöbb lehet enyhíteni ingyen kaja kúrák. Gyomorégés és a hányinger a terhesség alatt jól reagál a nyers mandulát . A hányinger vagy ha felépült betegségéből , egy egyszerű húsleves is tápláló , és tolerálható , ha semmi más nem . Ginger is megakadályozza utazási betegség és a hányinger a terhesség .

Aszalt szilva , sárgabarack és számos más gyümölcsök és gyümölcslevek tartalmaznak vegyületek és rostok enyhíti a székrekedést . Szeder és a szeder pálinka a lehető leghatékonyabb megállítani hasmenés, over-the -counter jogorvoslatok .

Bár alma tartalmaz szénhidrátot, alma, almaszósz és almaecet minden segít stabilizálni a vércukorszintet. Add fahéj a almaszósz dupla hatékonyságát. Sütőtök és squash is segít, vércukorszint-csökkentő , és tartalmaznia kell a jó ellátás vitamin