Méz tartalmaz természetes cukrok, mint a dextróz . Dextróz a méz gyorsan felszívódik a vérben , és van egy azonnali energiaforrás a szervezetben , ha már fogyasztott . Honey áll mintegy 30 százaléka dextróz szerint a Sugar Association.
Csomagolt termékek
dextróz található nagy mennyiségben sok közös csomagolt termékek és sütés élelmiszerek a magas cukor- , mint a sütemény keverékek és cukormáz , sütemény, keksz és a perecet . Ne feledje, hogy fogyaszt túl sok minden cukor, beleértve a dextróz, sok negatív egészségügyi hatásokat , többek között elnyomja az immunrendszert, és rontja a szervezet fertőző betegségekkel szembeni védelmét; ami gyors a hirtelen a vércukorszintet; problémák merültek fel a gyomor-bél rendszer; és egy esetleges növekedésével a koleszterin szintet.
Desszertek
A legtöbb desszertek magas dextróz . Közös desszertek , mint a fagylalt , almás pite , brownie és cookie-k mind jó forrásai a dextróz . Élelmiszer-ipari vállalatok általában felsorolni dextróz előállított kukoricakeményítő a táplálkozással címkén a " kukorica cukor . " Amikor a dextróz származik más forrásból , mint a rizs vagy a búza , a táplálkozás címke jelenik meg "rizs cukor" vagy a "búza cukor . "
Pure dextróz
tiszta dextróz lehet vásárolni a saját, mint étrend-kiegészítő , és 20 százalékkal kevesebb édes, mint a nádcukor. Ez teljes mértékben származik a kukorica , és viszonylag olcsó. Dextróz helyettesítheti a kristálycukor , és fel lehet használni, hogy édesíti a legkülönbözőbb ételek és italok.
Kukorica szirup
kukorica szirup kombinációja többféle cukor származtatott kukorica , beleértve a dextrózt és fruktózt . Kukorica szirup készült folyékony édesítőszer , mint a kukoricakeményítő eredményeként kezelésére savakkal és enzimek. Ez kevés tápértéke eltekintve üres kalóriák , és kiderül, a legkülönbözőbb élelmiszerek , beleértve a szóda , gyorsétterem és a csomagolt termékek . Kereskedelmi kukorica szirup lehet a 20 és 98 százaléka a dextróz .