Mik azok a tápanyagok in Organic Cukor ?

Fehér feldolgozott asztali cukor mentes , mivel a tápanyagok összes vitamin már eltávolították a gyártási folyamat során . Azonban a szerves cukor, nem változtatták meg nem nyújt némi tápértéke , így egy jobb lehetőség a édesszájú . Mégis, ne feledje, hogy még ökológiai termelésből származó cukorral amely csak nyomelemek, így meg kell , hogy a vitaminokat elsősorban a zöldség és gyümölcs. Azonban , ha próbál választani a cukrok , szerves az egészségesebb választás . Szerves vonatkozik, semmit, hogy már művelt használata nélkül kémiai növényvédő szerek. B2-vitamin

nyomokban B2-vitamin megtalálható szerves cukor és cukornád levét . A B - vitaminok nélkülözhetetlenek az egészséges idegrendszer . Ezek a tápanyagok biztosítja a szervezet energia amellett, hogy segít a stressz kezelése. Oregon State University mondja alacsony B2-vitamin is kapcsolódik , hogy az oxidatív stressz a szervezetben.

Szerint a bioélelmiszerek Directory , ökológiai termelésből származó cukorral jobb neked, mint a feldolgozott cukor , de még mindig a cukor , így mértékletesség a kulcs. Szerves cukor egy egészségesebb alternatívát , de még mindig fel inzulinszint , ami hozzájárulhat az elhízás és az idő előtti öregedéstől.
Iron

Organic cukrot kis mennyiségben tartalmaz vasat . A vas nélkülözhetetlen a vörösvértestek képződését . A vörösvértestek javítja az oxigén szintje a szervezetben , ami tartja a szívet és a sejtek egészséges. A leggazdagabb forrása a vas találhatók húsokat és zöldségeket szeret spenót .
Calcium

kalcium egy tápanyag megtalálható szerves cukor. Ez az ásványi anyag elengedhetetlen az egészséges csontok növekedését. A kalcium és a magnézium is együtt dolgoznak, hogy szabályozzák a szívritmust. A cukor nem a leggyakoribb forrása a kalcium , de, mert szerves cukor csak nyomokban szinten. A megfelelő napi kalcium lehet beszerezni sárgarépa , tej és egyéb zöldségfélék.
Foszfor

Organic cukor tartalmaz alacsony a foszfor. A szervezetnek szüksége van erre az ásványi anyag az egészséges csontok és fogak fejlődését. Foszfor is javítja a felszívódását egyéb ásványi anyagok.
Kálium

Kis mennyiségű kálium található feldolgozatlan ökológiai termelésből származó cukorral . Kálium együttműködik más ásványi anyagokat, mint a kalcium , hogy erősítse az izmokat , és megakadályozza görcsök. A gazdagabb forrása a kálium banán .
Magnézium

Kis mennyiségű magnéziumot is megtalálható szerves cukor és más természetes édesítőszerek . A magnézium olyan ásványi anyag , amely segít javítani a kalcium felszívódását . Szerint a University of Maryland Orvosi Központ , a magnézium előnyös a szív és a vese egészségét.