fehérje alultápláltság is előfordulhat vegetáriánusok , fogyókúrázók és az emberek , akik egyszerűen nem eszik rendesen . Ha nincs elég fehérje a szervezetben , a fehérje általában csak haj termelés mentésre kerül, és a növekvő szőrszálak bemegy a pihenni színpadon. A jelentős mennyiségű haj lesz istállót két-három hónap után a haj kezdődik a nyugalmi fázisban van.
Típusok
egészséges és átlagos mennyiségű fehérje egy felnőtt 50 gramm naponta , mondja Dr. Robert Shmerling a Harvard Medical School . Ez az összeg a fehérje megtalálható egy pulyka szendvicset , egy csésze joghurt vagy egy pohár tejet. Egyéb tartalmazó élelmiszerek fehérje közé tartozik a hús , hal, csirke , tojás , lencse , tofu , magvak és diófélék .
Solution
vérvizsgálat szintjének meghatározása fehérje a szervezetben . Hajhullás származó fehérje alultápláltság nem tartós , és általában visszafordítható eszik a megfelelő mennyiségű fehérje .