Tények citromlé

citromlé tartalmaz rengeteg táplálkozási előnyeit . Ezt alkalmazzák a főzés, az orvostudomány és a szépségápolási termékek . Egy kiváló szolgáltató a C-vitamin , a citromlevet is egy forrása a kálium . Táplálkozási előnyök

szerint Nutrition adatok , egy csésze citromlevet ad 187 százalékos a felnőtt napi szükséglet C-vitamin , és 61 kalória, a legtöbb , amelyek a természetes cukrok . A honlap azt mondja, hogy 1 csésze citromlé tartalmaz 6 dkg cukor, 1 g fehérje , 1 g élelmi rost , 2 mg nátriumot és 21 g szénhidrát , valamint nyomokban -vitamin és a kalcium .
Lemon Juice főzés

citromlé lehet használni, hogy megakadályozzák bogyókat őszülő a jam döntéshozatalban. Mivel a citromlé magas a C-vitamin , amely gyorsan oxidálódik , hozzá kell tenni, az ételek csak tálalás előtt , hogy megőrizze tulajdonságait. Citromlé is lehet spritzed a főtt ételek új dimenziókat íz.
Health

citromlé elősegíti izzadás szabályozásával víz egyensúlyát a szervezetben . Ez is segíti a vérnyomás normalizálása , és segít , hogy blokkolja a fájdalom és a fájdalom enyhítésére . Citromlé lehet használni, hogy semlegesítse a méreganyagokat , és megakadályozza vagy enyhíti a megfázás és köhögés szerint HealthMad .
Egészség és szépség

Mióta citromlé egy fanyar , az lehet használni, hogy arc maszkok és cserjések . Szerint a Medline Plus , a szalicilsav található citromlevet teszi, hogy hasznos , mint a kezelés elszámolási és megakadályozza a bőr foltok . Citromlé is keverhető vízzel és használják a haj kondicionáló és lightener .