Listája élelmiszerek magas Tejsav

A tejsav egy összetett élelmiszerekben található meg , leginkább a tejtermékek. A természetes erjedés képezi a tejsav . Az emberi szervezet által termelt laktáz feldolgozni tejsav. Az emberek az alacsonyabb laktáz termelés , hogy a probléma emésztési tejsav és legyen laktóz intolerancia . Amellett, hogy a tejtermékek, számos más élelmiszerek tartalmaznak nagy mennyiségű tejsav. Tejtermékek

tejtermékek , valamint a tej , sajt és joghurt , tartalmaz nagy mennyiségű tejsav . Tej tartalmaz néhány, a legmagasabb szintű tejsav, sűrített tej és a sűrített tej , amelynek magasabb szinteken. Sajt Varities beleértve a svájci , cheddar , az amerikai és a kék minden tartalmaznak nagy mennyiségű tejsav . Egyéb tejtermékek magas tejsav szintek között fagylalt, krémsajt és a tejföl .
Savanyúságok

tejsav segít megelőzni a romlást a sós termékek . Akkor gyakran úgy találják , hogy az elemek, például ecetes olajbogyó , hagyma és egyéb zöldségek . A tejsav leggyakrabban a tételek üveges lében .
Kenyér

tejsav a kovász termelt sav kovász természetes erjedés. Az egyedülálló íze a kenyér kovász egy jelenlétének eredményeképpen a tejsav . Kovászos kenyér loafs , keksz , palacsinta és még sütik tejsav .