Veszélyei édesítőszerek

Sokan szeretnék korlátozni a cukor-bevitel , hogy javítsák a diéta. Azonban ahelyett, hogy korlátozza a bonbonokat általában számos ember úgy dönt, hogy a mesterséges édesítőszerek (és az azokat tartalmazó termékek ) helyett természetes cukrot . Bár ez úgy tűnik , mint egy jó alternatíva , van lehetséges veszélyekkel kapcsolatos mesterséges édesítőszereket. Sugar Alkoholok

cukoralkoholok tartalmaz kalóriát , és így tartják tápértékkel rendelkező édesítők . Használatuk a cukor helyettesítő elterjedt , mert már bizonyítottan csökkenti a glikémiás válasz sokkal inkább, mint a cukor , és ők is csökkentheti a kalóriabevitel . Míg a cukor-alkoholok természetes módon fordulnak elő zöldségek és gyümölcsök , azok gyakrabban fogyasztott élelmiszerek csökkentett cukor-vagy cukormentes élelmiszerek. Gyakori cukoralkoholok : szorbit , mannit , xilit és eritrit . Ezek tipikusan a cukormentes cukorkák , rágógumi , édességek és egyéb termékek , mint például a spread- , ital-, a gyógyszeripari termékek .
Veszélyei Sugar Alkoholok
cukor alkoholok vezethet gyomor felborítja . Mivel

cukoralkoholok nem teljesen felszívódik a szervezetben , nem biztosítanak annyi kalóriát, mint a cukor. Azonban ez is okoz néhány kellemetlen gyomor következményekkel fogyasztása nagy mennyiségben , hasmenés, hasi gáz-és puffadás . A címkéket tartalmazó termékek cukoralkohoiok még egy figyelmeztető címkét a veszélye ilyen édesítőszerek termelő hashajtó hatása van. Ezek a negatív eredmények is meglehetősen kellemetlen a testén , különösen akkor, ha kapnak , ahogy az a napi rutin , és sajnos , akkor fordulhat elő, minden egyes alkalommal, ha az összeg a cukor-alkoholok fogyasztása elég magas .


nem tápláló édesítőszerek

nem tápláló édesítőszerek másik formája cukor alternatívák . Ezek a mesterséges édesítőszerek , hogy egyre népszerűbb miatt , hogy képesek csökkenteni a kalória-tartalma az élelmiszerek , amelyek tartalmazzák őket, ha összehasonlítjuk a cukorral. Jelenleg öt fajta FDA által elismert mesterséges édesítőszerek : acesfulame kálium , aszpartám, neotám , szacharin és szukralóz . Minden nem tápláló édesítőszer különböző tulajdonságait, beleértve a különböző ízek és a különböző biztonsági . Összességében azonban a mesterséges édesítőszerek úgy tűnik, hogy jelent több veszély , mint a cukor-alkoholok , annak ellenére, hogy népszerű a sok fogyasztó .
Veszélyek nem nutritív édesítőszerek

Non- tápláló vagy mesterséges édesítőszerek potenciálisan a legveszélyesebb . Ezek kimutatták, hogy okozhat számos egészségügyi kockázatok , hogy az emberek , függetlenül attól, hogy általános egészségi állapot. A fő veszélye a rák ezen édesítőszerek , különösen a vér vagy az agy , amely oka lehet a rendszeres használata a mesterséges édesítőszerek. Néhány más súlyos következmények kockázatának pánikrohamok és depresszió , esetleges születési rendellenességet vagy meddőség, allergiás reakciók, idegrendszeri károsodás , állandó fejfájás , súlygyarapodás (a meglepetés sokan azok közül, akik azt hiszik, hogy segítenek , hogy lefogy ), és még Alzheimer-kór .