jegyzeteket készíthet a fogyókúra . Statisztikákat , például a kezdő súly , a magasság és a mérések . Írja meg , hogy mit tett rájössz kellett fogyni : Ha ez váltotta ki egy fényképet , többek között a fénykép .
2
Make minta étkezés és mozgás , és elmagyarázza , hogy milyen gyorsan látott eredményeket.
3
Olvassa el a hangok és a további részleteket , ha szükséges. Ne feledje, hogy az eladó, a történetet kell lennie elég izgalmas , hogy olvassa el , és inspiráló , hogy más emberek abban a reményben , hogy lefogy . Tartalmaz további részleteket , mint például, hogy megpróbált minden " étrend, és hogyan működik.
4
Készítsünk egy rövid összefoglalót a történetet , hogy a szerkesztők . Ez egy rövid vázlat , amely a szerkesztő használja annak eldöntésére, hogy akarnak-e közzé a történetet . Időt , hogy biztos, hogy ez jól olvasható , a helyesírási és nyelvtani , mivel az első benyomás fontos írásban .
5
Küldje el a történeteket az online szerkesztők . Használhatja cégek, mint a beszélni a sajtónak , akik dolgozni, mint egy középső ember , és osztja el a történetet, hogy bizonyos kiadványok az Ön nevében , egy kis díjat - vagy küldje el a történet maga . Nagy kiadványok, például Weight Watchers általában egy online űrlapot, amely segítségével a kapcsolatot a szerkesztők a saját ötlet.
6
Kapcsolat a helyi média . A helyi újság , a súlycsökkentő csoportok és TV állomás . Média a helyi is fut egészségügyi kampány , és szeretném kiemelni az eredmények a helyi ember .
7
megvitatása fizetés . Egyes weboldalak jól látható , hogy mennyit fognak fizetni egy cikket , akár egy sor alak vagy , mint egy ára szó . Ha a egy ügynökség , győződjön meg , hogy mennyi a hivatal lesz , és mennyi lesz marad .
8
Olvassa el fontos dokumentáció által biztosított kiadványok . Egyes kiadványok akarnak jogokat , hogy a történet , ami azt jelenti, hogy nem teszi közzé azt máshol , és vannak olyanok is fenntartja magának a jogot , hogy módosítsa a történet , ahogy jónak látják . Győződjön meg róla, olvassa el az összes feltételt , és megérteni őket , így pontosan tudja, hol áll .