Legegészségesebb dolgokat enni a Jack in the Box

táplálkozás alapvető az egészséges , hosszú életet. De csak azért, mert az egészségtudatos , nem jelenti azt, hogy ne a kedvenc ételek , köztük gyorsétterem. Jack in the Box , kiemelkedő alakja a gyorsétterem -ipar, kínál, menüpontok , melyek alacsony kalória , nátrium és zsír . Ez csak egy kérdés, választott a Vállalkozáspolitikai és eacute e. Ezek étlap öt fogások, melyek megfelelnek az egészséges étkezési táplálkozási kritériumok . Chicken Fajita Pita : Matton

szolgált egy teljes kiőrlésű pita , a Chicken Fajita Pita tele grillezett csirkemell , saut é , ed hagyma , saláta és sajt . Tartalmaz 320 kalória - 100 kalória zsírból - a 192g adag . Alacsony transz- zsír 0,5 g telített zsír 5 g , az egyik hátránya a csirke Fajita Pita a magas nátrium -szám, mely intézkedések több mint 1100mg .
Chicken Teriyaki Bowl : Matton

a heartier étkezés , a Chicken Teriyaki Bowl van 479g egy adag 580 kalóriát. Ötven ilyen kalóriát zsírból származik . Ez a entr é , e zsírszegény , csak 5 g teljes zsír , és nem a transz zsírok. A Chicken Teriyaki Bowl is alkalmas azok számára, akik figyelik a koleszterin , mivel nem tartalmaz csak 35 mg .
Grillezett csirkemell csíkok

nélkül mártással , a négy darab Grillezett csirkemell csíkok a legkevesebb kalóriát a Jack in the Box egészséges étkezési menü , és 180g adagonként . Ők is a legkevesebb a teljes zsír és a szénhidrátok, a 2G és a 3G adagonként , ill. Az Grillezett csirkemell csíkok is minimális szintű nátrium a 700 mg .
Hamburger Deluxe

Jack in the Box aláírása entr é , e , a Hamburger Deluxe , alacsonyabb kalória , mint a versenytársai , és csak 340 kalóriát tartalmaz adagonként , 170 ebből származik zsír . Ezen kívül ez a burger alacsony zsír 18g , a koleszterin- és a nátrium- at 40 mg és 550 mg . Sajt nélkül , a Hamburger Deluxe egy alkalmas jelölt , hogy megoldja a burger vágy anélkül, hogy tönkreteszi a diéta .
Steak Teriyaki Bowl : Matton

A csirke variáns , a Steak Teriyaki Bowl egy kiadós étkezés , amely nem károsítja a diéta . Egy adag mérete 479g , a Steak Teriyaki Bowl tartalmazza a legnagyobb kalória minden egészséges Dining menüpontok , összesen 650 kalóriát tartalmaz adagonként , 90 amely származhat zsírból . Bár a magasabb kalóriát, mint más ételek, a Steak Teriyaki Bowl amely csak 10 g teljes zsír , és nem a transz zsírok.