Bernstein Diet

Dr. Stanley Bernstein , MD már orvos több mint 35 éve, és kifejlesztett egy gyakorlat, orvosilag felügyelt fogyókúrás programok , amelyek pill- és kiegészítés nélkül . A Bernstein diéta , melynek célja a zsírokat bontja le gyorsan a mentés közben az izomszövet , adjuk 65 klinikákon Észak-Amerikában , mint a 2009- módszerek : Matton

Dr. Bernstein klinikák fenntartása fogyás rend túlsúlyos betegek során egy év , a betegek látogatása klinikáján hetente háromszor . Everydiet.com azonosítja a Bernstein diéta , amely ötvözi az alacsony kalóriatartalmú ételek, viselkedés módosítását , az oktatás és a vitamin /ásványi anyag kiegészítők létrehozni tartós testsúly csökkenés . Egy interjúban a National Review of Medicine , Dr. Bernstein elmagyarázza, hogy ez a 1000 kalóriás étrend hozza résztvevőket ketózis - olyan állam, ahol a test éget zsírjában . Ketózis a feltétele felelős megszüntetése éhségérzetet .
Minta Foods a Bernstein Diet : Matton

Everydiet.com kiemeli a következő bolt élelmiszert a Bernstein Táplálkozás: csirkemell , rák , tonhal , zeller , paradicsom , gomba , alma , narancs , Triscuits , gyógytea , szódát és koffeinmentes kávét. Dr. Bernstein Diet összpontosít alacsony szénhidrát-és magas fehérjetartalmú , így kenyér , dzsunka élelmiszerek és a só teljesen a fogyasztás .
Figyelmeztetések

Az American Heart Association ( AHA) óva int a magas fehérjetartalmú étrend , mivel gyakran nem egyenlít ki az alapvető tápanyagok emberi test igényel . Az AHA továbbá azt állítja, hogy a legtöbb amerikai többet fogyasztanak állati fehérjét , mint a szervezet számára szükséges , és túlzott növeli a koszorúér-betegség , a cukorbetegség , a stroke és többféle rák .