Lipoproteinek , amelyek csökkentik a vér koleszterin

A Centers for Disease Control , a szívbetegség az első számú halálok a férfiak és a nők az Egyesült Államokban . A vér koleszterin szintjét jelentős szerepet játszanak a valószínűsége , hogy valaki kialakítása a szív állapotát , és milyen típusú lipoproteinek a vérben a meghatározó tényező . Azonosítás

A szervek és szövetek a szervezetben , hogy minden tartalmaznak sejtek bontják szénhidrátok , fehérjék és zsírok annak érdekében, hogy fenntartsák a szervezet általános működését. Zsírok - vagy a lipidek - olyan anyagok , amelyek hatással lehetnek a szív egészségének lenyelve túlzott mennyiségben . Mint a szénhidrátok és a fehérjék , zsírok szállítják a véráramba, és a sejtekbe . Annak érdekében, hogy kiköltözik a véráramba, és a sejtek , a zsír molekulákat igényel speciális hordozó mozoghat a sejtmembránon . Lipoproteinek azok a fuvarozók .
Típusok

A test gyártók két különböző lipoproteinek - nagy sűrűségű lipoprotein ( HDL ) és az alacsony sűrűségű lipoproteinek ( LDL) . A lipoprotein- hordozót alkotja egy fehérje molekula , amely tartja magát a koleszterin molekula és hordozza azt a sejtbe. Az LDL fő feladata az, hogy nem csak, hogy ; azonban , HDL játszanak további szerepet . HDL is dolgozik, hogy tisztítsák meg a felesleges koleszterint lebeg a véráramban. Ők azok, akik dolgoznak , hogy csökkentik a teljes vér koleszterinszintjét.
Vérvizsgálatok

Az egyetlen módja annak , hogy milyen típusú lipoproteinek vannak jelen a vérben hogy a koleszterinszint ellenőrzése történik évente . Vérvizsgálatokat végeznek , hogy meghatározzák , milyen a személy koleszterinszint . Vagy egy egyszerű vérvizsgálattal lehet tenni , vagy a lipoprotein profil képernyő futtatható részeként a rutin fizikális vizsgálat . Lipoprotein profil egy átfogóbb olvasás , mint egy egyszerű vérvizsgálattal . Mindkét típusú vizsgálatok ellenőrizze LDL-és HDL-szintek ; azonban lipoprotein profilokat is ellenőrizze a triglicerid-szintet. A trigliceridek egy másik típusú zsír , ami eloszlik az izmok és szövetek a szervezetben.
Funkciók

mellett során a koleszterin molekulák a sejtekben , mindkét lipoproteinek lehet jelen a véráramban. A nagy számú LDL a vérben azt jelenti, a sejtek több mint elég a koleszterin megfelelő működéséhez . A magas LDL-ek száma a véráramban is jelenti, hogy a felesleges koleszterin által szállított ezek a molekulák mentén elosztva kerül érfalak az egész testben. A HDL a munka , hogy tisztítsák meg a felesleges , a nagy számú HDL molekulák a véráramba minden olyan többlet , hogy felvette és szállított el, mint hulladék.
Megelőzés /Solution

A legjobb módja annak , hogy növelje a HDL -szint a diéta és a testmozgás . Feltételek , hogy a munka ellen, az egészséges HDL- szint a dohányzás , az elhízás és a mozgásszegény életmód . Az alacsony szénhidráttartalmú étrend gazdag tenger gyümölcsei, gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabona segít növelni a HDL szintet. A magas zsírtartalmú étrend alacsony gyümölcs , gabona és zöldségek is az ellenkező hatást . A nők, akik 55 éves vagy idősebb, és a férfiak , akik 45 éves vagy idősebb, valószínűleg emelkedik a kis sűrűségű lipoprotein szintje eredményeként az öregedési folyamatot. Egyének , akiknek a családjában , amely magában foglalja a szívbetegség különösen veszélyeztetettek .