Hogyan lehet megtalálni a boldogságot magadban

megkeresése boldogságot magadban néha a legnehezebb elérni, de ez szükséges, ha azt várod , hogy a funkcionális kapcsolatot más emberekkel . Ismerve magát, és mitől érzi magát jó és a rossz segíthet előrelépni az életed , valamint biztosítja értelemben a béke és a beteljesülés . Ez az, amire szüksége van
tornaterem tagság
Diary
Papír és toll
Könyvek

Show More utasítások
Hogyan lehet megtalálni a boldogságot magadban
1

Vegyenek részt legalább egy sporttal kapcsolatos tevékenységet a héten. Van-e a sport tetszik , hogy izgalmas, és szórakoztató ? Fontolja síelés , foci, kosárlabda , foci és a golf .
2

Kövesse nyomon a jelentős esemény az életedben, egy napló . Ez segít kezelni az érzéseidet , és lehetővé teszi, hogy tekint vissza, a múlt , és nézze meg, hogyan nőttek .
3

csendes időben félre magadnak . Kényeztesse magát a fürdő , könyvet olvasni, vagy ülni a nap alatt.
4

Vegyünk egy hobbi , hogy örömmel , mint a kertészkedés , festés, épület modellek , helyreállítása autók, stb Megtalálhatja öröm és beteljesülés dolgokat hozunk létre .
5

Készíts egy listát azokról a dolgokról , hogy szeretnek és mit nem szeret magán , így a munka az önbizalmát, és próbálja meg, hogy jobban szeretik magad. Nyerhetsz büszkeséggel a teljesítményekre.