Csökkentse a rendetlenség az Ön otthonában. Adományoz vagy dobja el ruhát és elemeket , hogy már nem szükséges vagy használt az elmúlt évben . Menj ezen az úton halom papír az asztalon , hogy már ült ott örökre , a fájl a fontos dokumentumok és foszlány a többit .
2
Szervezze és tisztítsa meg a haza rendszeresen . Kiegyenesítése egy kicsit minden nap segít , hogy tartsa otthon kezelhető, és végül időt takaríthat meg .
3
Vágja le a kiadási szokásait . Kevesebbet költenek jelentős tételt, amely nem igazán szükséges, hogy a túlélés lehetővé teszi, hogy fenntartsák egyszerűbb otthoni és életmód .
4
Törölje a menetrend . Döntse el, milyen kötelezettségvállalások valóban fontos neked, és megszünteti a felesleges tevékenységeket , mert te stressz , hanem az élvezet .
5
Menetrend időt egyedül lenni és pihenni. Olvassa el a kedvenc könyve , szakaszon , imádkozni , meditálni , vagy csak feküdjön le, és pihenni, akkor is, ha csak öt-tíz percig . Töltött idő tuning ki a világ többi része , a munka és a mindennapi kötelezettségvállalások felbecsülhetetlen ahhoz, hogy a belső nyugalom .
6
Lassíts . Futás keresztül a napi feladatokat és tevékenységeket ad nincs hely , hogy élvezze őket .
7
Vegyél részt a kis örömök minden nap. Tegyen egy sétát , énekelni az autóban , egy pohár bor, olvassa el a kedvenc magazin , odabújik a kanapén , hogy a kedvenc show , vagy bármit is , hogy oldja a stresszt és a levelek egy mosollyal az arcán .