Hogyan felszámolásának Self akadályok

Hajlamosak vagyunk , hogy vak a saját hibáit és gyengeségeit, és így soha nem oldották meg a problémát , hogy maradjunk a nagyobb siker szerint a Legacee honlapján . A self akadályok lehetnek rövid távú vagy lehet is, hogy nem valószínű, hogy gyorsan változhatnak . Akárhogy is , ha azt szeretnénk , hogy leküzdeni ezeket az akadályokat , akkor lesz egy kis munka . Ez a munka néha tenni egyedül , máskor a segítségével egy profi , mint egy terapeuta vagy pszichológus lehet szükség . Utasítások
1

Határozza meg a korlátokat . Mielőtt képes legyőzni az Ön saját korlátok , először be kell azonosítani , mik azok. Ez a lépés is , hogy a leghosszabb , mint néhány ember nem veszi észre , mi akadályozza őket a céljaik elérésében az első helyen . Szánjon rá időt , kérdezze barátok és a család számára az általuk betáplált és tényleg belenéz magát, hogy mi a személyes én akadályok .
2

Készíts egy kötelezettségvállalást, és a kitűzött célokat leküzdeni a saját korlátok . Csinálok egy formális kötelezettséget , és írásban le a papír, valamint azt mondta egy másik személy segít maradni a pályán , hogy elérje céljait . Célok lehet olyan egyszerű, mint " nem eszik gyorséttermi étkezés egy hétig " azok számára, akik saját akadályokat, amelyek megakadályozzák, fogyás . Ők is olyan bonyolult, mint " átvészelni az érzelmi útdíj , hogy anyám halála hozta rám " azok számára, akik a kiterjesztett problémák miatt a halál a családban.

Miután beállította a céljait és írásbeli őket papírra , dönt a támadási tervet . Hogy jutsz oda? Fogsz hajtsa végre nap mint nap , vagy ez valami, ami eljutott a szórványos alapon ?
3

kérjen szakmai kezelést. Az író A Self Help fa honlapján azt mondja , hogy ha a saját korlátok " túl nagy , hogy leüt a saját, a terapeuta is érdemes figyelembe venni. Akár keresik a szakmai hipnotizőr , vagy egy pszichológus , egy szakértő segítségével keressen meg a gyökerek a problémákat, így tudod legyőzni őket, egyszer s mindenkorra . "