Egészség és a Betegség
mindenféle kirakós játékok online játszható , az újságban , vagy egy asztalra otthon. De minden puzzle játék kihívást jelent az agyad, hogy megoldja a problémákat. Az egyik legjobb a napi gyakorlatok agy teljesítménye Sudoku . Ez a szám a játék elérhető a legtöbb újság és nehezebb, mint a hét előrehaladtával. Karton rejtvények eltarthat egy ideig teljes , de ha fel mindössze 10 vagy 15 perc egy nap , lehet, hogy töltse ki a 500 darabos puzzle néhány hét alatt .
Words and Language
Szó játékok játszható beszél , vagy írásban . Kedvelt szó játékok, mint a Scrabble , Boggle és Scattergories játsszák az ellenfelek, de vannak egyes szó játékok , mint a keresztrejtvény és a szó searches.Another módja annak, hogy ösztönözze az agy kiteszik magát szavakat, nem tudom. Nem csak ez növeli a nyerési esélyeit szó játék , ez egy jó módja annak, hogy építsenek a szókincs . Olvassa magazinok, amelyek általában nem érdekli , vagy egyszerűen csak megnyit egy szótárt, és talál egy ismeretlen szót . Vannak olyan weboldalak , amelyek e-mailben a " szót a nap. "
Memorization
Memorizálása serkenti az agy egy hatékony módszer . Függetlenül attól, hogy a memorizálás szavakat , bibliai versek , matematikai egyenletek vagy más adatok elkövető tények memóriát fog működni a fejében , mint semmi más . Annak megállapítására, ezt a gyakorlatot a mindennapi életben , ki valamit, hogy meg fogsz memorizálni minden nap. Tegyük fel, hogy szeretnénk megjegyezni bibliai verseket. Az első napon , memorizálni egy vers a fejezetben , majd másnap ismételten leszögezni, hogy betanult verset , majd memorizálni a következő vers . A harmadik napon , ismételje meg az első két vers és memorizálni a harmadik vers , és így tovább , amíg nem betanult egy egész fejezetet .