Hogyan mérjük Együttérzés fáradtság

együttérzés fáradtság a kifejezés írja le a teljes körű fizikai és érzelmi fájdalmat tapasztalt gondoskodó emberek mások . A tünetek közé tartozik a tehetetlenség érzése , a reménytelenség , a fizikai és érzelmi kimerültség , koncentrálási nehézség, ingerlékenység és a cinizmus . Vannak változó súlyosságú együttérzés fáradtság, minden eltartott a legtöbb esetben a gondozók "egyéni megküzdési mechanizmusokat. A gold standard mérésére együttérzés fáradtság a ProQOL intézkedés által tervezett Beth Stamm . Ez az, amire szüksége van
számítógép internet kapcsolattal

Show More utasítások
1

elismerve, hogy lehet, hogy tapasztal bizonyos fokú együttérzés fáradtság az első lépés a mérési ennek mértéke . Gyakran könnyű kedvezmény érzéseit a reménytelenség és tehetetlenség egyszerűen eredményeként dolgozik túl keményen , vagy túlzásba viszi a dolgokat . Gondozóknak különösen érzékenyek a különböző szintű együttérzés fáradtság. Lehet kezdeményezni a gyógyulás folyamatát , ha megemészteni a felismerés, hogy lehet, hogy semmi többet adni magadból .
2

Kapcsolódás a ProQOL mérést ProQOL.org , és töltse le a ProQOL teszt és a saját pontszámot. A ProQOL teszt áll egy sor kérdést , hogy kezeljék a pozitív és negatív aspektusait tapasztalatait , mint a gondozó . Az eredmények segítenek felismerni a saját személyes tüneteit együttérzés fáradtság és is szolgálhat figyelmeztető rendszert. Az a képesség , hogy felismerje a saját szintjén együttérzés fáradtság a leghatékonyabb módja annak, hogy végre néhány stratégiát a megelőzésben .
3

Töltse ki ProQOL teszt és az önálló pontszámot az eredményeket. A ProQOL nyújt Önnek példákat eredmények , önálló pontozási összefoglalót és statisztikai információkat összesített eredmények. Ezt kell használni , mint alapvető iránymutatást mérése egyéni fokú együttérzés fáradtság. Érdemes megjegyezni az iránymutatás a helyén van , hogy segítse , nem helyettesíti , a józan ítélőképesség . Ha aggódik a saját egyéni eredmények , akkor javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot a szakmai fizikai vagy mentális egészségügyi ellátást nyújtó pontosabb értékelést az eredményeket.