Egészség és a Betegség
Egészség

Ways, hogy felvidítani magad , amikor mindenki elfelejti a születésnapját

Ez a születésnapja, és azt reméli, a barátok terveznek egy felejthetetlen eseményt az Ön számára. Ha felébredsz izgatott , és alig várom , hogy megkapja boldog születésnapot kíván. De a telefon nem csörög . Van nulla szöveges üzenetek. Meg ellenőrizze az e-mail, és a beérkező üzenetek mappája üres. Úgy tűnik, a család és a barátok már elfelejtette a születésnapját. Elindítja depressziós érzés . És az elméd azt mondja, senkit sem érdekel -, de úgy dönt, hogy nincs mód , akkor tölti a születésnapját mártva önsajnálat . Get Your Own Cake

Vegyél magadnak egy születésnapi torta és gyertyák , és kezdjük a napot , tudván, hogy nem kell más emberek , hogy érvényesítse a saját ünnepe .
Turn ki a telefont

Mivel a néma telefont, és egy üres postaláda emlékeztetni mindenkit elfelejtettem a születésnapját, kapcsolja ki a telefont - , mert nézi a képernyőt két percenként csak hogy le . Még mindig jobb , hogy élvezze a napot anélkül, hogy az állandó emlékeztető, hogy a különleges napon már feledésbe merült az a család és a barátok .
Tervezze meg napját

Mivel az elfoglalt mint te nem kapsz ideje gondolkodni a kérdést . Ugrás egy múzeum, vagy a parkban , hogy a már a " to- do" listát. Ellenőrizze a helyi listát a koncertek, vagy játszik, azt mutatja, hogy éjjel - jegyet venni , öltözködni és ünnepelni . Élvezze a kellemes vacsorát az egyik kedvenc éttermében.
Légy hálás

Amikor hazaérsz , átalakul kényelmes ruhát, nézni egy vicces filmet, vagy elolvas egy szórakoztató könyvet . Lefekvés előtt , átélni a legélvezetesebb kalandjai a nap , és úgy érzi, hálás, hogy volt a legjobb cég a világon , magad. Is, hálás azért, hogy képes volt ünnepelni a napot a saját, képessé magát, hogy a nap különleges , akkor is, ha a körülötted elfelejtettem .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/