Egészség és a Betegség
természetes formák inspiráló szórakozás, mint a túrázás az erdőben , a halászat egy nyugodt tó , játék hangszerek vagy hallgat zenét , mind hozzájárulhatnak a eufória érzése , illetve felmérték az élet maga .
nő étkezési a megfelelő élelmiszerek
ételek , amelyek hozzájárulhatnak a természetes magas .
kávé , alkoholos italok és a gyógyszerek is , hogy egy személy úgy érzi, jó, de ezek a függőséget okozó anyagok mesterséges magasságra, hogy gyakran végződik hirtelen csökkenés. Étkezés folyamatos diéta a friss gyümölcs és zöldség erősíti a szervezet immunrendszerét, és segít szabályozni az agy működését és a hangulat a stabilitás .
Neurotranszmitterek
Az agy szabályozza érzelmeket jól lenni .
neurotranszmitterek az agyban lehet nagy hatással a hangulat. Ezek a vegyi anyagok szabadulnak fel a különböző tevékenységek, mint például a szex , evés finom ételek vagy néz egy magával ragadó film , mind a termelő természetes magasságra.
Emberek társas lények
Két ember pletykálnak .
egyik módja az emberek , hogy úgy érzik, természetesen magas , hogy kölcsönhatásba lépnek egymással pozitív módon . Egyes kutatók azt mutatják , hogy még a közös pletyka serkenti az endorfin termelést , hogy készítsen egy "magas" vagy lelkesültség.
Feel- Good -kiegészítők
vitaminok és kiegészítők egyensúly az agy kémiáját .
lesz képes elérni a természetes magas , az agy kémiai kell kiegyensúlyozott és optimalizált . Figyelembe kiegészítők és vitaminok a napi szükséges lehet elérni, hogy az egyensúlyt.