Hogyan birkóznak meg Death

A halál egy családtag , barát vagy közeli ismerős lehet egy nagyon nehéz időszak érzelmileg . Mindenki kezeli foglalkozik ilyen helyzetek eltérő módon. Vannak, akik úgy érzik, nagyon szomorú és zárkózott , míg mások lett dühös és erőszakos , és még mások a szinte mániákusan boldog. Ahhoz, hogy az érintett időszakban a bánat, hogy gyakran követi a halál , fontos megtalálni az egészséges hogyan birkóznak meg az érzéseidet . Ezek lehetnek a kreatív projektek , a családi temetkezési hagyományok vagy keres támogatást más emberek. Szakaszai Gyász

öt szakaszból a bánat által elismert pszichiátriai közösség. Ezek a tagadás , harag, alkudozás , depresszió és elfogadás . A bánat egyedülálló az egyén , ezek a szakaszok csak egy általános képet, amit egy ember is megy keresztül. Vannak, akik tapasztalattal egyikük , míg mások szenvednek mindet. Vannak, akik csak azokkal egy vagy két ilyen szakaszok , míg mások foglalkozik velük más sorrendben .
Pozitív Coping módszerek

keresek támogatást a barátok, családi vagy szakmai segíthet néhány ember a munka révén a bánat , hogy pozitív módon . Mások csatorna az érzéseiket, a kreatív projektek, mint például a költészet írásban , a festészet vagy a zene . Részt vesz a temetésen folyamat is segíthet néhány ember megbirkózni a halállal , hiszen nekik egy esélyt, hogy teljes mértékben elfogadja a veszteséget , valamint nekik bezárását .
Negatív Coping módszerek

érzése veszteség és szomorúság , ha egy szeretett ember meghal lehet elsöprő és egyesek csatorna ezeket az érzéseket a negatív megküzdési módszereket. Lehet, hogy végre a veszélyes mutatványokat , kábítószert , alkoholt fogyaszt erősen , ostor ki szóban vagy fizikailag ember próbál segíteni nekik , vagy esik a mély depresszió és működése leáll teljesen.
Gyász Versus Depresszió

Míg a bánat és a depresszió részesedése néhány azonos jellemzőkkel , bánat várhatóan csökken az idő múlásával , és a személy kezd talpra állni az érzelmi sokk , a veszteség. A szenvedő személy valódi depresszió talán nem talpra után is hosszú ideig , és ez is kezd szenvedő érzéseit a reménytelenség és a bűntudat , valamint öngyilkossági gondolatok . Azok szenvednek mély depresszióba azt is kilép működő társadalmi szinten , és lehet elkezdeni téveszmék. Ezek az emberek kell törekednie szakmai segítséget , ahogy a tanácsadás vagy gyógyszerek , hogy segítsen nekik megbirkózni a depresszióval .