Hogyan lehet boldog , ha éppen Fat

A túlsúly nem jelenti azt, hogy boldogtalan , vagy nem bízik . Bár igaz , hogy az ideális úgy tűnik, hogy a vékony modellek és színésznők találhatók épp olyan magazin , a szépség és a bizalom jöhet minden méretben . Szomorúság biztosan nem csak egy kérdés azok számára, akik túlsúlyosak . Ha készen áll elfogadni a méret , és élni a bőséges életet , megtanulják, hogyan kell , hogy boldog legyen , ha kövér . Ez az, amire szüksége van
Computer ( opcionális)
ruhanemű
Show More utasítások
1

célok dolgok, amelyek nem kapcsolódnak a diéta vagy fogyás . Az egyik legjobb módja, hogy magabiztos , amely képes és méltó az, hogy lépéseket a célok . Ezek a célok lehetnek oktatással kapcsolatos , dolgozik, promóciók , vagy akár írásban, hogy első regénye . Írja le a célokat vagy hozzon létre egy táblázatot a számítógépén . Látva őket vizuálisan segít úgy érzi, motivált, hogy elérje ezeket a célokat. Az az érzés, a boldogság a benne , hogy kövér .
2

Vegyen részt a tevékenységekben. Ezek lehetnek fitness kapcsolatban , ha például , hogy élvezze a tenisz , vagy úszás . Mivel a zsír nem jelenti azt, hogy nem tud részt venni . Egyéb közösségi tevékenységek közé csatlakozik egy könyvklub , vagy önkéntes a közösségben . Legyen az emberek megismerjék Önt , és a készségek és képességek . Meg lehet kísértés, hogy elrejtse , ha kövér .
3

Ismerje meg a ruhát , hogy megfeleljen a szervezetben. Ez azt jelenti, hogy a ruha a testet , hogy van , és nem a test , amit akar. Keresse meg a túlsúlyos emberek az életedben , vagy a család , hogy a divatos és kérjen tippeket. Egy másik lehetőség az , hogy látogasson el egy áruházban kiterjedt plus-size osztály. Kérjen segítek választotta hízelgő darab.
4

Build a támogatási rendszer az életedben . Ez jobb , hogy kevesebb barátok, hogy támogatják , mint ha több kevesebb támogató barátok. Egy közeli ismerősei segítségével kezelni érzi a negatív a súlya . Barátok és a család , hogy meg tud nevettetni , és támogató rád, ideális .