A Depresszió Detox Diet

Detox étrend egy fillért egy tucat , és azt mondta, hogy indítsa el a testet egy agresszív testsúlycsökkentő programot a " tisztogatás a máj ", és indítás az anyagcsere-rendszer . Röviden, a diéta, azt mondta, hogy távolítsa el a vegyi anyagok és a méreganyagok a vérben , hogy építsék ki a bevitel dzsunka élelmiszerek . Ez a " méregtelenítés " azt mondják, hogy segíteni abban, hogy testünk jobban működik . A depresszió méregtelenítő diéta azt mondják, hogy segítsen javítani a hangulatot. Detox és depresszió

depresszió olyan betegség , és nincs tudományos tény, hogy azt sugallja, hogy a diéta segít a betegséget. Azonban javítsák a test és helyreállítása a test csak akkor lehet jó neked , így a betegek depressziós lehet próbálni a méregtelenítő diéta alatt az orvos utasításait.
Water

Mint minden méregtelenítő diéta középpontjában a depresszió méregtelenítés diéta a vízfogyasztás . A nyolc pohár vizet , hogy a norma , méregtelenítő diéták azt sugallják, hogy az emberek kétszer akkora összeget, és igyon legalább 16 pohár vizet minden nap .
Limit finomított cukrok , só és telített zsírok

Míg a legtöbb élelmiszer található a szupermarketben ma okozhatja valamilyen toxin lerakódás a szervezetben , azok, amelyek a só , telített zsírok és a finomított cukrok azt mondják, hogy a legrosszabb. Dietetikusok szerint a méregtelenítő diéták működnek a leghatékonyabban, ha ezek az élelmiszerek eltávolítják az étrendből. Sugar " csúcsot " és a " " mélypontra " okozhatja a bevitt finomított cukor , így eltávolítja ezt az étrendből segít kontroll hangulatingadozás .
Lemon Detox

a méregtelenítő diéta rövid távú étrend és a citrom méregtelenítő diéta , de nem egészséges, vagy biztonságos, hosszú távon , azt mondják, hogy segítsen kezdeni betegek depresszió méregtelenítés . A diéta lényege a sok-sok friss citromos vízzel keverve , és néhány borsot és a " szirup szerves fák ", vagyis keveréke tenyér és juhar szirup . A citromlé segít a detoxing a test és a borsot és a víz ugrás indítsa el az anyagcserét .
Lemon Detox előnyei

citrom felrobbant szirupot főzet készült természetes cukrok , amelyek csak 70 kalóriát üveg. Ez segít kielégíteni a szervezet szükséges energiát, és fékezi az éhségérzetet . A keverékek természetes cukrok segítik a szervezet metabolizmusát , hogy továbbra is rendszeresen arány, és nincs magasságra és a mélypontra a vércukorszint segítségével szabályozza a hangulatot. A szirup is tartalmaz a cink és a kalcium , amelyek szükségesek biokémiai tevékenységét a szervezetben .
The Raw Food Detox

nyers étel felrobbant egy egészségesebb formája a depresszió méregtelenítő. Amely nyers gyümölcsök és zöldségek kombinált zöld limonádét inni , ez a diéta létrehoz egy jó kombináció az élelmiszerek, lehet folytatni hosszabb ideig , hogy a legtöbb méregtelenítő diéták .
Depresszió Detox

depresszió méregtelenítés nem egy különálló, speciális diéta . Inkább méregtelenítő diéták , amelyek segítenek szabályozni a szervezet anyagcseréjét , és indítsa el az úton, hogy egy jól kiegyensúlyozott biokémiai rendszer , megtisztítja a testet a toxinok és vegyi anyagok, amelyek zavarhatják az agy és az idegrendszer jeleket , nevezzük depresszió méregtelenítő diéták . Lehet, hogy nem lehet " tudományosan hatékony" , de segít szabályozni hangulatváltozások betegekben a depresszió és más kapcsolódó betegségek segítve szabályozzák a csatorna az energia .