Top tíz legjobb fogyókúrák

fogyókúrák nagyon népszerű . A Centers for Disease Control jósolja, hogy a kétharmada az összes amerikai felnőtt, bármikor , a diéta , hogy elveszíti vagy megelőzésére súlygyarapodás . Jelentősége

Általában fogyókúrázna jutalmazza Dieter gyors fogyás rövid időn belül . Míg a fogyókúrák eredményez gyors fogyás , a hátránya korlátozásokat tartalmaz kalóriát és a táplálkozás egy rövid ideig .
Időkeret

Míg egy tipikus fogyókúra általában követően hosszabb ideig , akkor kövesse a fogyókúrázna csak néhány napig .
típusok fogyókúrák

néhány top összeomlás étrend a káposztaleves diéta , az Atkins diéta , a három napos diéta , a grapefruit diéta , az anyagcsere diéta , a Scaresdale diéta , Slimfast , a 7 napos diéta , a Chicken Soup diéta és a Limonádé Diet .

jellemzői a fogyókúrák

a fogyókúrák magában foglal egy extrém mennyiségű fegyelem ígéretét gyors fogyás ( 7-10 lbs.) néhány napon belül .


Fun Fact

énekes és színésznő Beyonce Knowles használta a Lemonade Diet elveszíteni £ 20 az ő szerepe az Oscar -díjas film, " Dreamgirls ".

Figyelmeztető

Ez mindig fontos, hogy keresse fel orvosát , mielőtt bármilyen diéta vagy edzésprogram .