Kínai gyógynövények a diéták

Kínai gyógynövények volna használni évezredek gyógyítani betegség és a kezelésére különböző körülmények között. Gyógynövények is használják a kínai orvoslásban a fogyás. Kínai kiegészítők használt fogyás ösztönözze az anyagcsere , az energia , és segítik az táplálkozási igényeinek. Ezek a gyógynövények segítik a szervezetet , hogy hatékonyabb munkát , miközben csökkenti a zsír és a súly . Gyógynövények Anyagcsere

A lassú anyagcsere miatt sok ember nem tud fogyni hatékonyan. Év összeomlás fogyókúra erők anyagcsere feldolgozni élelmiszerek lassabb és tárolja több élelmiszert , mint a zsír későbbi felhasználásra az esetben, ha a test éhen . Az öregedés is lassítja az anyagcserét , ezért sok idős fogyókúrázók küzd súlya loss.Do nem enni nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend , hogy támogassák és fokozza az anyagcserét. Együtt eszik a kiegyensúlyozott étrend , gyógynövények, mint a ginzeng , gyömbér , fahéj , Epimedium , atractylodes , Astragalus és Eucommia kéreg munka természetes anyagcsere a test . Segítségnyújtás az anyagcserét mozog hatékonyan feldolgozni élelmiszerek és ösztönzi az emésztést javítja az esélyét a fogyás.
Gyógynövények Energy

A nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend is okozhat, hogy nincs energia, ami gátolja meg abban, hogy fenntartsa a diéta hosszú ideig. Míg egy rendkívül alacsony kalóriatartalmú étrend nem ajánlott , akkor szükséges, hogy kevesebb kalóriát, mint használnak annak érdekében, hogy energiát lefogy. Ahhoz, hogy az energia , miközben megy a fogyás folyamatát , kínai gyógynövények segíthetnek növelni az energiát , és segít úgy érzi, nagy , miközben elveszíti weight.Ginseng az egyik legnépszerűbb gyógynövény használják, hogy növeljék az energia -és anyagcsere azok számára, akik a fogyókúra , vagy szükség egy extra lökést az energia . Schizandra nem egy jól ismert kínai gyógynövény , de számos egészségügyi előnyöket , amelyek növelik az állóképességet , az energia és az immunrendszer erősítésére . Sokan használják Schizandra , mint egy gyógynövény , amely meghosszabbítja a fiatalok a férfiak és a nők .
Gyógynövények emésztési

erősítő emésztés is hatalmas előny a fogyás és a fogyókúra . Az emésztési folyamat kitermelése tápanyagok ételeket eszünk , majd felszámolják a hulladékot és az élelmiszer tárolására energia későbbi használatra . Az emésztési folyamat kell, hogy legyen az egészséges élelmiszert tárolni megfelelő energia és nem a zsír a body.Using gyógynövény vagy főzés kínai gyógynövények , amely növeli az emésztési folyamat segíti a szervezet hatékonyabb munkát diétázás közben . A szerveket , amelyek a legfontosabbak az egészséges emésztés , a gyomor és a lépben. Kínai gyógynövények méregtelenítő ezekben a szervekben , amelyek segítenek ezek a szervek működéséhez több efficiently.Ginger egy széles körben használt kínai gyógynövény , amelyet gyakran használnak az emésztést. Jól ismert, ellensúlyozva a hányinger , de azt is, hogy ellensúlyozza a mérgek, lehet az élelmiszerekben .