Adott:
- Súly:10 kő 12 font =152 font =69 kg
- Magasság:5 láb 2 hüvelyk =1,57 m
Lépések:
1. Átalakítsa a súlyt fontról (lbs) kilogrammra (kg):
152 font =69 kg
2. Átalakítsa a magasságot lábról és hüvelykről méterre (m):
5 láb 2 hüvelyk =(5 láb + 2 hüvelyk/12) =1,57 m
3. Számítsa ki a BMI-t a következő képlet segítségével:
BMI =súly (kg) / magasság (m²)
BMI =69 kg / (1,57 m)² =35,6 kg/m²
4. Értelmezze a BMI értéket:
- Alulsúly =<18,5 kg/m²
- Normál tömeg =18,5–24,9 kg/m²
- Túlsúly =25–29,9 kg/m²
- Elhízott I. osztály =30–34,9 kg/m²
- Elhízott II. osztály =35–39,9 kg/m²
- Elhízott III. osztály =≥40 kg/m²
Ebben az esetben a 35,6 kg/m²-es BMI II. osztályú elhízás . Fontos, hogy konzultáljon egészségügyi szakemberrel az általános egészségi állapot felmérése és a megfelelő súlykezelési stratégiák megvitatása érdekében.