A Rapid Víz Weight Loss

selejtes étrend gyakran hangsúlyozni, mennyire tudnak segíteni elveszíti a csillagászatilag nagy számú kilót rövid idő alatt. Milyen sok ilyen étrend nem a stressz , hogy a gyors súlyt , hogy elveszíti általában víz súlya . Ismerve az igazságot a víz gyors fogyás segíthet , hogy jobb döntéseket diétákat, hogy megoldja ezt , vagy dönthet úgy, hogy távol marad . Típusok

Sok alacsony szénhidráttartalmú étrend leplezzék gyors font veszteséget számot az első néhány hét , hogy eszik kevesebb szénhidrátot . Bár a fogyás pályán látszólag igaz , ez azért van, mert a folyamat az evés kevesebb szénhidrátot hatására a szervezet sokat veszít a víztároló az út mentén . Más étrend , mely magában foglalja a víz gyors fogyás használata nagy mennyiségű vízhajtók , mint például a koffein, öblítse át a víztömeg gyorsan. Over -the- counter gyógyszereket is segíthet , akik megőrzik a víz flush felesleges folyadékot.
Function

Testépítők gyakran vízhajtó tabletták , vagy vízhajtók alacsony a cukor leöblíteni víz súlya versenyek előtt . Ezen kívül csökkentik a víz mennyiségét , mielőtt isznak , hogy csökkentsék a versenyek víz a testükben átmenetileg. Ez a folyamat segíti az izmok meg határozottabb , ha versenyeznek . Gyors víz fogyás is lehet tenni rövid ideig , ami ösztönzi azokat, akik kis türelem , vagy a motiváció a kolduló diéta ragaszkodni velük.
Előnyei

víz súlya is elveszett gyorsan. Egészséges veszteségek rendszerint hétig lehet tenni a napokban . Ez lehetővé teszi, sok diéta dicsekedni a nagy mennyiségű fogyás rövid ideig során reklám szerezni ügyfelek. Az ilyen típusú diéták nagyon jól működik , és hatékony a rövid távú fogyás , mint a megelőző héten osztálytalálkozók , mikor érdemes elveszíteni kilót , hogy beilleszkedjen a ruházattal .
Szempontok

Míg a víz gyors fogyás működik , sok a veszteség csak rövid távon. Ön is szorongatott fenntartani a veszteség mértéke nélkül szinte elviselhetetlen testmozgás és a diéta gyakorlatokat. A legtöbb diéta , hogy elrejtse a hatalmas víz súlyveszteség az élen zuhanórepülés a későbbi hetekben . Ezekben az esetekben , az üteme fogyás lassan alatti ajánlja 1 to 2 £ hetente .
Figyelmeztetések

víz teszi ki, több mint 70 százaléka a szervezet és helyénvaló, az egészséges testi funkció folyamatokat. Csökkenti a víz mennyisége a szervezetben okozhat, hogy kiszárad . Ez felveti a lehetséges ájulás, hányás, hányinger , szédülés és fejfájás . Ön is tapasztalni cserepes ajkak , pealing vagy száraz bőrre , és a nagyobb építmény a méreganyagok , amelyeket nem lehet átöblített a test nem megfelelő a víz .