tartalmú ételek fogyasztása olesztra miatt a fogyasztó nem képes felvenni bizonyos vitaminok . A vitaminok, hogy blokkolja olesztra adnak vissza a terméket a gyártó . Vitaminok D, E, A és K adunk hozzá. Evés túlzott mennyiségű olesztra tartalmazó termékek szintjét okozzák a vitaminok felszívódását blokkolja , hogy növelje .
Karotinoidok
Cartenoids vannak pigmentek által természetesen termelt növények, amelyek azt találták, hogy jótékony antioxidáns. Olesztra kimutatták , hogy blokkolja a felszívódását cartenoids . Ez is gátolja a felszívódását cartenoids fogyasztás esetén az étkezés , amely friss zöldségek és gyümölcsök , amelyek cartenoids . A diéta , amely cartenoids kimutatták, hogy csökkenti a rák kialakulásának kockázatát .
Emésztőrendszeri Issues
felett fogyasztása tartalmazó termékek olesztra okozhat hasmenést , laza széklet és hasi görcsök . Ezek a mellékhatások miatt olesztra gátolja a zsír felszívódását a szervezetben. Fogyasztása nagy mennyiségű olesztra gyorsan okozza ezeket a kérdéseket fordul elő. Az emberek már meglévő gyomor kérdéseket kell fáradt fogyasztása tartalmazó élelmiszerek olesztra .
A fogyasztás
tartalmazó élelmiszerek olesztra vezethet a fogyasztó azt hinni, hogy azok egészségesebb enni nagy mennyiségben . Több mint egyen semmilyen ételt egészségtelen lehet -e vagy sem tartalmaz magas vagy alacsony zsírtartalmú . Egy adag chips tartalmazó olesztra tartalmaz mintegy 75 kalóriát , míg egy adag rendszeres chips tartalmaz mintegy 150 kalóriát . Mesterséges édesítőszerek és a zsír póttagok hatására a fogyasztók kevésbé érzik magukat teljes , mint a normál , és ahhoz vezethet, hogy többet eszik ételt .
Hiánya zsír az étrendben
zsír a szükséges tápanyag a szervezetben , mivel ez segíti a felszívódását más ásványi anyagok és vitaminok. A sejtmembránok minden cellában a test alkotják zsírok. A hiánya zsír az étrendben okozhat problémákat a felszívódását a vitaminok és ásványi anyagok. Csak az ételek , amelyek nem tartalmaznak zsírt fog problémákat okozni a felszívódását alapvető vitaminok és ásványi anyagok .