erőleves & Teák , hogy lefogy

folyadékok étrend hatékony , egészséges és egyszerű módja annak, hogy tisztázza a nem kívánt kiló ugyanakkor tisztítási ki a rendszer. Sok különböző diétákat közül lehet választani , de a kombinációja a különböző teák és erőleves úgy tűnik, hogy a legjobbak között az általános fogyás és az egészséges test tisztító . Oolong Tea

ellentétben a zöld vagy fekete tea, oolong tea készül egy egyedi szárítási folyamat , amely növeli a természetes anyagcsere tulajdonságait . Oolong tea felgyorsítja az anyagcserét 157 százalékkal több, mint a zöld tea , ami segít feldolgozni , és kalóriát éget hatékonyabban . Igyon egy -két pohár oolong tea naponta segít felgyorsítani az anyagcserét, és természetesen a fogyásban. Oolong tea is kimutatták, hogy segít erősíteni az immunrendszert, és elősegíti erősebb fogak .
Csirke húsleves

Csirke húsleves vagy csirke leves tele van tápanyagokkal , miközben alacsony kalóriát és zsírt . Leves és erőleves is töltse ki gyorsan a gyomorba , elindítja az agy , hogy elmondjam neked , hogy te teljesen megtelt , és elégedett. Figyelembe kevesebb kalóriát és zsírt nélkül éhező magad a tápértéke , természetesen , a leggyorsabb módja annak, hogy valódi fogyás . Egyen csirke húsleves ebédre és /vagy vacsorára, hogy segítsen istállót kiló.
Vegetable Erőleves

minden húsleves állomány alap szeretnél ( csirke, hal , marha ), és adjunk hozzá egy csomó zöldséget . Püré a zöldség- , és add hozzá az állomány ahogy főz , hogy hozzon létre egy finom zöldség leves megrakott vitaminokat és tápanyagokat . Enni (vagy ital) egy tányér zöldségleves , naponta csere ebédre vagy vacsorára az optimális fogyás .
Water

Nem számít, mit teszel , vagy veszi , hogy lefogy, igyon legalább nyolc pohár vizet egy nap. A víz létfontosságú , hogy a szervezet megfelelő működését , és működik, mint a tisztítószer , nyomja nemkívánatos anyagokat ki a rendszer . Ivóvíz több vizet is segít szabályozni az emésztést , javítja a bélmozgást , és segít a fogyásban .