izzad a verejtékmirigyek , és testünk ezt természetesen két fő ok miatt . Először is , izzadás testünk hűtési mechanizmus . Ha kap meleg , a szervezet szerint ez a láz, és automatikusan megpróbálja megtörni a láz , hűti a testet. Azt is semlegesítse a méreganyagokat és a hulladék a veríték . A fenti okok miatt , izzadás fontos , létfontosságú folyamatot .
Izzadás és fogyás
ténylegesen fogyni, ha sokat izzad . Ezért , szaunák nagyon népszerű . Tény, hogy az ötlet céltudatos izzadság nem új fogalom. Évszázadokon át az emberek által generált forró környezetben, annak érdekében, hogy megtisztítsák a testet a toxinok. Azonban, ha izzad , akkor nem feltétlenül veszít testzsír . Ehelyett szórnak víz súlya . Néhány ember testének megtartása több a víz , mint a többiek , így néhány ember elveszíti nagyobb súlyt, mint a többiek után a túlzott izzadás .
Izzadás és kalória
Annak ellenére, hogy a csak a vedlés túlzott víz, ha izzad , a szervezet valójában több kalóriát éget közben a verejték ülésén. Mert a szervezet megpróbálja hűteni magát ki , lehet, hogy több kalóriát éget, mint akkor , ha nem izzad.
Izzadás és a testmozgás
A legjobb módja annak, hogy fogyni a izzadás gyakorlása . Ha izzad közben gyakorolják , akkor veszít víz súlya , és használ fogyasztott kalóriát és tárolt testzsír . Mi verejték , amikor gyakorolni , mert fordítsuk annyira testünk energia rövid idő alatt. Ez arra kényszeríti a szervezetet, hogy megkezdi a hűtési folyamat .
Izzadság Eszközök
izzadság eszközök, mint a szauna ruhák és a derék ollók nagyon hasznos, akik tárolni a sok víz súlya . A nők hajlamosak készlet több víz súlya , mint a férfiak . Ezen kívül a nők tárolni a sok vizet a has , így izzadás azon a területen megszünteti bizonyos, hogy a tárolt víz . Ha inkább úgy érzi, dagadt és dagadt , akkor előnyös lehet ezeket az eszközöket .