Hogyan indíthatja Karosszéria Ökológia Diet

The Body Ecology Diet összpontosít helyreállítása vitalitás és a harmónia a szervezetben. Táplálkozási Donna Gates vezeti ezt a helyreállítása révén a hangsúly a bio élelmiszerek , megszüntetése szénhidrátot és cukrot és a befogadás egészséges zsírok és a kulturált étel. A drasztikus változás az étrend és az életmód is káros hatással van a szervezetben , így a legjobb, hogy készüljön fel , és könnyű az átmenet az élet egy egészségesebb életet. Ez az, amire szüksége van pótalkatrészek karosszéria Ecology Diet Donna Gates

Show More utasítások
1

szenteli magát egy életmód változás . Ez a legfontosabb része az elején az új diéta. Ne gondolj rá , mint egy gyors , ezért túl sok diéta nem, és minden súly elvesztette a helyére kerül vissza. Gondold csak el , mint az elején, hogy egy új , egészségesebb és energikusabb életet .
2

Read The Body Ecology Diet Donna Gates . Fogja meg az egész koncepció a bemutatott ötletek a táplálkozási. A test ökológia étrend , mint sokat enni egészségesebb , mert visszanyerte egészségét és vitalitását. Olvassa fel , mielőtt elindulna a változás , így tudni fogja, hogy mit kezd bele magad , és tudja, mire számíthat .
3

Könnyű magad a változás. Az egyik fő elve az étrend drasztikus csökkentése szénhidrátot és cukrot . Vegyünk egy héten, és lassan megszüntesse azokat a diéta . A másik alapelv bevezetése tenyésztett élelmiszerek; ha a szervezet még nincs hozzászokva az ilyen élelmiszereket , lassan be őket a diéta során ennek a pre- diéta héten.
4

Válassz egy kezdő napja , és naplót . Amikor elkezdi , győződjön meg róla, készen áll elindítani , ha követi az utasításokat eddig nem csak akkor kell jól szellemileg és érzelmileg felkészülve erre életmód változás , de a szervezetnek képesnek kell lennie kezelni a változást táplálkozás.

5

kibír vele.